脂肪肝患者日常飲食有哪些注意事項

脂肪肝患者，在日常飲食中的注意事項，大概有這么幾條：第一要限制每日，總的熱量的攝入，一般來說，咱們每頓也就吃七八成飽，不用吃太飽；第二要保持優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如說低脂牛奶、瘦肉、魚以及雞蛋等等；第三在總體熱量控制的，前提之下，要適當?shù)臄z入一些碳水化合物，比如說咱們一般講，主食要有一個粗細搭配，粗糧和細糧的搭配，多吃一些粗糧，像紅薯、玉米、燕麥、豆類食品等等這些東西；另外還有一條要，多吃一些蔬，多吃一些水果，要保持維生素每日的需求量；最后一點，要避免過量飲酒和一些不良的飲食習慣，比如說有些人，不吃早點，有些人特別貪吃甜食，油炸食品等等，要把這個不良習慣，要注意改一下，所以說在飲食方面，要做到上述的這些，注意的方面，應該對脂肪肝治療，是有一定好處的。