怎樣預(yù)防潰瘍性結(jié)腸炎

潰瘍性結(jié)腸炎目前的病因還不是很明確的，我們認(rèn)為跟可能生活環(huán)境、腸道微生態(tài)、還有包括自身的免疫、社會(huì)心理因素、個(gè)人的精神狀態(tài)都有關(guān)系，它可能是一個(gè)綜合性的毛病；我們一般說起來(lái)，從心理因素講潰瘍性結(jié)腸炎的病人往往有很多焦慮的癥狀，所以說一個(gè)愉快的心情是很重要的；那么當(dāng)然還有可能跟我們的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，潰瘍性結(jié)腸炎也是近些年，特別是近幾十年來(lái)發(fā)病率逐步增高，可能跟我們飲食習(xí)慣西方化有一定的關(guān)系，這種高脂高蛋白的飲食、還有食物過于精細(xì)化可能有一定關(guān)系，影響到腸道的內(nèi)環(huán)境跟腸道自身的免疫；所以我們可以飲食避免刺激性食物，然后也要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，不要吃得過于精細(xì)化。