喝啤酒為什么會長胖

其實啤酒本身，我們也知道，我們看看啤酒那個樣子，我們就能知道，它絕大絕大部分是水，99%的是水，沒有什么東西，另外就是酒精，幾乎沒有其他的東西，為什么喝啤酒會長胖，啤酒能量非常低很低很低，實際上主要還是因為，我們在喝啤酒的過程中，肯定是要吃東西，往往就是在喝的時候，會伴隨著吃比較多的這些，能量高的東西，比如說像吃花生豆，比如說像煮的這種毛豆，或者是一些肉類的東西，還有一些含脂肪比較高的東西，東西吃了比較多的話，會增加我們的體重，另外一個就是酒精本身，它也是含能量的，酒精本身它有7000卡的能量，每一克的酒精有7000卡的能量，這個能量，應(yīng)該是介于碳水化合物，和脂肪之間的，咱們知道碳水化合物和蛋白質(zhì)，每一克產(chǎn)生的能量是4000卡，而脂肪每一克產(chǎn)生的能量，是9000卡，那么酒精每一克產(chǎn)生的能量，是7000卡，它介于碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪之間，但是酒精的能量，我們有人也叫它是空能量，也就說它本身不會轉(zhuǎn)變成脂肪，存在我們體內(nèi)，它隨喝隨就燒掉了，但是如果說，你要完全純喝啤酒的話，就是一點東西不吃，就是一直是這樣的話，應(yīng)該不會長太多的體重，但是我們很難做得到，因為也不可能做到，會對我們的胃，有比較不好的這些影響，所以我們都是要吃一些東西，包括我們在吃的時候，也會心情很愉快，在吃一些東西的時候，那么這些東西呢，你同時喝酒的時候，那么酒精燃燒產(chǎn)生能量的話，你這些東西里邊的能量，就會更多的存下來，所以喝啤酒或者喝其他的酒，都是相對來說比較容易長胖的。