孕期便秘怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
婦女便秘是比較常見的現(xiàn)象，因為在妊娠期孕激素的水平增加，腸道的腸管的蠕動減弱，排空時間延長，水分從吸收以后就是會發(fā)生便秘，此外就是增大的子宮，以及胎頭的下降，壓迫了腸管的下段也會便秘，便秘了以后主要是多喝水，可以多吃一些易消化的富含纖維素的水果和蔬菜，如果是便秘比較嚴(yán)重的，可以用一些藥物，但是不要用巨泄劑，譬如說果導(dǎo)片或者是酸泄液這種助泄劑，以免引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。
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- 孕期一旦發(fā)生便秘沒法吃藥，沒法用一些瀉藥，那么孕期產(chǎn)生了便秘以后，首先我們從飲食上要多飲白開水，多飲白開水，我們都建議病人呢，就是說每次餐前都空腹服一杯冷開水，如果血糖不高的話可以適當(dāng)?shù)募狱c兒蜂蜜，加點兒蜂蜜空腹來刺激腸道，促進(jìn)胃腸的蠕動，第二方面就是說要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，就是說養(yǎng)成每天去蹲廁一次，養(yǎng)成這個良好的習(xí)慣，不讓她久忍大便，第三個方面從飲食上要多吃一些蔬菜，多吃一些含纖維素比較多的一些這個食物，來增加糞便的體積來刺激腸道，來增強這個腸道的蠕動，還有一些就是要多吃一些水果，孕期可以吃一些水果來幫助排便，剛才咱們曾經(jīng)提到過，可以吃一些香蕉、柚子、火龍果、核桃等促進(jìn)排便。
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孕期便秘怎么辦
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- 懷孕了以后，孕婦隨著她子宮的增大，她的直腸會受到壓迫，另外子宮增大以后，下腔的血液循環(huán)也受到阻礙，所以說孕婦就會發(fā)生便秘的情況，也會有的時候會非常嚴(yán)重，有的孕婦嚴(yán)重 ，三天甚至一個星期都沒有排大便，那么我們作為產(chǎn)科醫(yī)生，我們會建議孕婦，首先在她出現(xiàn)便秘不嚴(yán)重的情況下，我們建議她每天飯后散步半個小時增加運動，另外一個在吃飯的情況粗細(xì)搭配，比如說多吃一些纖維含量高的飲食，比如說芹菜韭菜雜糧豆制品等等，如果通過飲食的調(diào)整，仍然改善不了便秘的情況，我們現(xiàn)在有非常適合于孕婦口服的藥物，對胎兒沒有什么影響，比如說小麥纖維素這個口服沖劑，效果也比較好，還有一些孕婦，我們有一個藥物是像酸奶一樣的藥物，比如說是商品名叫乳果糖，這個也是每天早飯的時候只服一次，那么對便秘的治療效果也是非常好的，我們在臨床上也是給孕婦了這一些的建議，然后讓孕婦通過飲食蔬菜水果的改善，如果效果不好，那么我們建議她口服藥物治療。
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孕期便秘怎么緩解
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- 孕婦懷孕以后很多藥物不能服用，擔(dān)心對胎兒造成影響。那么孕期的便秘怎么能緩解，我們介紹一下幾個主要的方式，首先一是要定時排便，二要多飲水，起床以后可以空腹喝一杯涼開水或者蜂蜜水，以促進(jìn)胃腸反射三就是調(diào)整飲食，平時多吃一些纖維素，含量高的蔬菜，可以有效的緩解便秘，那么第四個就是可以喝一些酸奶，酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌是大腸內(nèi)的，有益的菌群，通過喝酸奶補充乳酸菌來有效的改善糞便的性狀，促使糞便排出。第五就是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對于難以忍受便秘的孕婦進(jìn)行一些藥物的治療。
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孕期便秘如何處理
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- 孕期便秘的處理：
1.要求孕婦首先從飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，要多攝入一些含有膳食纖維的這些食物，比如說蔬菜類，這樣就容易產(chǎn)生大便，便秘發(fā)生的情況就會少一些。
2.孕期，如果病人通過飲食調(diào)節(jié)不能控制和改善便秘的癥狀，可以用治療的藥物改善便秘，而且對胎兒和大人沒有任何影響。
3.如果病人出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的便秘，還是希望病人到醫(yī)院就診，大夫可以根據(jù)具體情況，給予指導(dǎo)。
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中醫(yī)怎樣治療糖尿病患者便秘怎樣預(yù)防孕期便秘
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- 糖尿病患者易出現(xiàn)便秘癥狀是因為高血糖的病人由于體內(nèi)胰島素分泌分解糖量不正常，細(xì)胞處于高血糖環(huán)境，腸道粘膜及細(xì)胞營養(yǎng)出現(xiàn)障礙，神經(jīng)功能異常，從而引起腸道蠕動功能下降。因此在控制血糖的同時，應(yīng)用中醫(yī)藥的辨證治療改善腸道功能利于排便。中醫(yī)藥治療糖尿病性便秘有較好療效，根據(jù)該病特點按中醫(yī)辨證分型一般分為：脾胃濕熱瘀滯型、胃陰不足、脾腎陰虛、脾腎陽虛等證型，采用清熱利濕滋陰生津補脾益腎潤腸通便的方針立方配藥，再配合飲食調(diào)理，可以有效預(yù)防和治療糖尿病便秘。對于妊娠期便秘的預(yù)防和治療問題，女性懷孕后由于飲食的偏嗜，運動量減少體內(nèi)激素水平的變化，加之有的人孕前就有便秘病史，孕后更容易出現(xiàn)或加重便秘癥狀。若排便困難大便過于干燥，常時間用力努爭，有引起流產(chǎn)的可能；故預(yù)防和治療孕期便秘非常重要。首先 懷孕后飲食多進(jìn)膳食纖維多的食物，如玉米、紅署等，應(yīng)多樣化不挑食，不要過于偏嗜多吃蔬菜水果，保持每天定時排便，對于既往有便秘病史或習(xí)慣性便秘的患者在懷孕三個月后，可以用中藥益氣養(yǎng)血，潤腸通便類藥物配合治療?？傊澄镎{(diào)理配合中醫(yī)藥的應(yīng)用，預(yù)防和避免孕期大便難，以利于胎兒正常發(fā)育比較重要。
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孕期焦慮癥怎么辦
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- 對于孕期的焦慮來講，孕婦自身也應(yīng)了解焦慮情緒的危害，學(xué)會克服這種不良情緒，首先要樹立自信，既然自己在妊娠期營養(yǎng)良好，不涉及煙酒，沒有病毒感冒，又沒有濫用藥物，就不易出現(xiàn)難產(chǎn)或者胎兒畸形，杞人憂天只會給自己增加煩惱。要學(xué)會思想放松，要知道任何喜悅的收獲都來之不易，分娩要經(jīng)過短暫的陣痛是自然現(xiàn)象。
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