更年期女性皮膚瘙癢如何是好

更年期患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些皮膚問題，有的患者感覺身上像螞蟻爬一樣，有的因為皮膚干燥，就會出現(xiàn)明顯瘙癢，早期主要是雌激素減少導(dǎo)致的皮膚皮脂腺減少，導(dǎo)致皮膚變薄，出現(xiàn)干燥，最后導(dǎo)致皮膚瘙癢。
有的患者先是出現(xiàn)皮膚局部瘙癢，最終影響到全身瘙癢，影響到患者睡眠，有的患者睡眠質(zhì)量被嚴(yán)重影響，導(dǎo)致生活質(zhì)量明顯下降。所以更年期患者在生活上，應(yīng)注意調(diào)整飲食，平時不要吃太辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡、茶等，盡量補充些維生素C、維生素D和鈣劑，這樣可減輕皮膚的瘙癢。
另外進(jìn)食上要多吃些蔬菜、水果，且在平時洗澡時，少用肥皂洗澡，同時應(yīng)保持皮膚的濕潤，以改善患者的瘙癢狀態(tài)。