TIA發(fā)作日常生活中應(yīng)注意些什么

短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）是頸動(dòng)脈或椎-基底動(dòng)脈系統(tǒng)發(fā)生短暫性血液供應(yīng)不足，引起局灶性腦缺血導(dǎo)致突發(fā)的、短暫性、可逆性神經(jīng)功能障礙（如單癱、偏癱、偏身感覺(jué)障礙、失語(yǔ)、單眼視力障礙等）。發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，通常在30分鐘內(nèi)完全恢復(fù)，超過(guò)2小時(shí)常遺留輕微神經(jīng)功能缺損表現(xiàn)，或CT及MRI顯示腦組織缺血征象。發(fā)作TIA后日常生活應(yīng)該注意如下幾點(diǎn)：（1）應(yīng)了解飲食治療的意義。如高血壓病人應(yīng)進(jìn)低鹽低脂飲食，減少動(dòng)物油攝入，盡量食用植物油。（2）運(yùn)動(dòng)可減少脂肪堆積，降低血糖，提高心肺功能，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，運(yùn)動(dòng)時(shí)要掌握好強(qiáng)度，循序漸進(jìn)。（3）需在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物，伴糖尿病者應(yīng)積極控制血糖。（4）正確認(rèn)識(shí)疾病，消除焦慮、緊張等不良情緒。（5）保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查血壓、血脂、血糖。