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      楊玉成主任醫(yī)師
      耳鼻咽喉頭頸科

      擤鼻涕要注意什么

      閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      擤鼻涕要規(guī)范,要做正確。為什么有兩個(gè)鼻腔,就是鼻腔通氣的時(shí)候,另外一個(gè)鼻腔可以堵上,保持壓力的一個(gè)平衡,所以擤鼻涕我們建議:
      第一,是一側(cè)一側(cè)的擤,單側(cè)單側(cè)的擤,比如壓住左側(cè)輕輕的擤右側(cè),壓住右側(cè)擤左側(cè),一邊一邊的。
      第二個(gè)擤的力度一定要輕柔,不要使勁的擤鼻涕,因?yàn)楸乔缓竺娓涞囊粋€(gè)咽鼓管相通的,如果使勁的擤鼻涕,這種炎性的滲出可能經(jīng)過(guò)咽鼓管到達(dá)中耳,這就是有些人擤鼻涕感覺(jué)耳朵悶起來(lái)了。如果鼻腔有炎癥的時(shí)候,還使勁地擤鼻涕,那可能還造成中耳炎,造成耳朵痛,最后耳朵甚至化膿等。
      第三個(gè)擤鼻涕的時(shí)候還要注意過(guò)分粘稠的鼻涕不能夠使勁強(qiáng)迫性的把它擤出來(lái),我們有時(shí)候需要用一點(diǎn)藥或者口服一些促排劑,把濃鼻涕稀釋一下溶解一下,更方便的擤出。

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