肩關(guān)節(jié)復(fù)位后日常生活應(yīng)當(dāng)注意些什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
肩關(guān)節(jié)復(fù)位后日常生活應(yīng)當(dāng)注意以下事項(xiàng):
手法復(fù)位以后,前六周一定要把肢具戴好。因?yàn)榛颊叩耐怩醉g帶,雖然愈合了,但會(huì)松弛,所以對(duì)于關(guān)節(jié)脫位一樣,一次損傷要讓他徹底長(zhǎng)好,最少需要6到8周,好好的戴著肢具,好好的來(lái)隨訪,定期隨訪,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,這樣最重要。
另外,在日常生活中,要注意運(yùn)動(dòng)適度,飲食清淡,保證睡眠,在一定程度上可以促進(jìn)愈合。
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肩關(guān)節(jié)脫位后手法復(fù)位就可以了嘛
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- 肩關(guān)節(jié)脫位以后勢(shì)必會(huì)造成周?chē)∪饧〗№g帶的撕裂,年輕人中造成盂唇的撕裂,特別是會(huì)造成前下盂唇的撕裂。有的容易造成習(xí)慣性脫位。對(duì)于年紀(jì)大的肩關(guān)節(jié)脫位后,造成肩袖撕裂,所以并不代表肩關(guān)節(jié)脫位后手法復(fù)位就可以了,有時(shí)候也要進(jìn)行手術(shù)治療。
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后多久能夠運(yùn)動(dòng)
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如果是肩關(guān)節(jié)首次脫位,手法復(fù)位之后,需要制動(dòng)四周,即肩關(guān)節(jié)在制動(dòng)的狀態(tài)下固定四周,這期間進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的被動(dòng)功能鍛煉,即肩關(guān)節(jié)鐘擺功能鍛煉、無(wú)負(fù)重狀態(tài)下的環(huán)繞訓(xùn)練等??梢赃M(jìn)行前臂的肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指各關(guān)節(jié)的功能鍛煉,但不宜進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能鍛煉。四周之后,待肩關(guān)節(jié)損傷的關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶基本修復(fù)之后,可以去掉支具,進(jìn)行逐漸進(jìn)行適量的功能鍛煉,以及活動(dòng),即初次的肩關(guān)節(jié)脫位,四周之后基本上可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些日常運(yùn)動(dòng)。
如果是自發(fā)的反復(fù)脫位中的一次脫位,在關(guān)節(jié)復(fù)位之后,即可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。
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張登君
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肩關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位方法有哪些
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- 肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位的方法有很多,臨床上經(jīng)常用到的主要有三類:第一,腳蹬法;第二,牽拉回旋法;第三,科氏法。
腳蹬法,是術(shù)者用腳置于患者腋窩處,雙手牽拉患肢,使肩關(guān)節(jié)復(fù)位,因?yàn)闀?huì)引起臂叢神經(jīng)的損傷,現(xiàn)在使用的頻率逐漸降低。牽拉回旋法,即給予患肩部分的牽拉完后,內(nèi)外旋患肢,讓肱骨頭逐漸地緩慢地復(fù)位??剖戏?,即是術(shù)者屈患者肘關(guān)節(jié)90度,再輕度地外展、外旋患者的肩關(guān)節(jié),到出現(xiàn)阻力的時(shí)候,術(shù)者將患者的肩關(guān)節(jié)前屈,達(dá)到肩關(guān)節(jié)復(fù)位。
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張登君
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肩關(guān)節(jié)脫位的復(fù)位方法有哪幾種
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- 由于肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)度最大的一個(gè)關(guān)節(jié),它的復(fù)位方法有很多,常見(jiàn)的有外旋法、肩胛骨復(fù)位法、椅背法、重力牽引法、自我復(fù)位法。
肩關(guān)節(jié)脫位最常見(jiàn)的復(fù)位方法是足蹬手牽法,這個(gè)方法患者需要平躺在床上,腋窩處墊一毛巾,然后醫(yī)生站在患者脫位的一側(cè),用手牽住患者的手腕,用足蹬住患者的腋窩處,逐漸緩慢均勻的用力牽拉,保持一定的時(shí)間張力。當(dāng)患者逐漸肌肉松弛之后,脫位的肩關(guān)節(jié)就會(huì)從破損的關(guān)節(jié)囊中脫出,回到正常的位置。這個(gè)方法不能用暴力,否則容易導(dǎo)致肋骨或者肱骨頭的骨折。
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