什么是男性更年期
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
男性也會(huì)出現(xiàn)更年期,癥狀與女性一樣,癥狀是比較復(fù)雜的。
第一方面性方面男性出現(xiàn)性欲的減退對(duì)性生活沒(méi)有想法欲望下降功能下降,晨勃沒(méi)有了,硬度下降了,不能同房了。
第二個(gè)方面精神心理方面健忘,注意力不集中,提不起注意力來(lái),脾氣見(jiàn)長(zhǎng)容易煩躁易怒,很容易吵架。
第三個(gè)方面就是我們的這個(gè)體能方面出現(xiàn)問(wèn)題了,興趣沒(méi)了,乏力感。
第四個(gè)方面血管老化了,容易出汗稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗,再一個(gè)就是很容易潮熱一會(huì)呼的一下就熱,一小會(huì)就涼了,這種情況,也是非常的常見(jiàn)的再一個(gè)就是心慌、心悸不明原因的心慌、心悸到醫(yī)院檢查之后,又沒(méi)有明顯的病因患者也非常的苦惱但是說(shuō)出現(xiàn)這些臨床癥狀。
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男性更年期的預(yù)防方法
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- 男性更年期的預(yù)防措施如下:
第一,要改善生活方式,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),平衡膳食。
第二,要正確的認(rèn)識(shí)更年期也是人體正常的生理過(guò)程,不要因?yàn)殡S著更年期人體的衰老,產(chǎn)生一些認(rèn)識(shí)問(wèn)題,導(dǎo)致心情抑郁。
第三,如果患者抑郁的情緒較嚴(yán)重,可適當(dāng)給予改善抑郁的治療。
第四,如果患者癥狀較明顯,應(yīng)遵醫(yī)囑做雄激素水平檢測(cè),如果患者的睪酮水平明顯的降低,可遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些雄激素,幫助患者改善癥狀。
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男性如何能夠度過(guò)更年期
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- 度過(guò)更年期一定要做好以下幾點(diǎn):
第一、出現(xiàn)上述癥狀一定要來(lái)找醫(yī)生診斷,診斷后要度過(guò)更年期,一定要去治療?;局委熅褪茄a(bǔ)充睪酮,雄激素睪酮分泌少了,就給你補(bǔ)充睪酮治療,一般治療三個(gè)月,如果三個(gè)月后癥狀好了,再根據(jù)癥狀再去調(diào)整藥物,如果癥狀減輕了,這個(gè)藥物可以稍微減量。
第二、從生活方面要注意作息時(shí)間或合理飲食,適當(dāng)補(bǔ)充脂肪酸,平時(shí)要適當(dāng)鍛煉。
第三、 生活環(huán)境、生活態(tài)度或工作態(tài)度,要建立良好的工作態(tài)度,養(yǎng)成良好的心態(tài),以及配合藥物治療,做到這幾點(diǎn)就可以安全的度過(guò)更年期。
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男性更年期可以自測(cè)嗎
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- 因?yàn)楦昶诘陌Y狀有很多,有些是可以自測(cè)的。
這個(gè)表癥狀是很多,包括性功能的癥狀、體能的癥狀、情緒的癥狀、心血管的癥狀,這些癥狀有人做了個(gè)表,里面有十個(gè)問(wèn)題,這十個(gè)問(wèn)題里面回答四個(gè)問(wèn)題,如果對(duì)的話就是說(shuō)明是男性更年期。
但是男性更年期的癥狀是沒(méi)有特異性的,并不是說(shuō)有癥狀就一定是男性更年期,但他的敏感性有很多,就是通過(guò)這個(gè)表格可以診斷敏感性很高,但是特異性很低,就是說(shuō)會(huì)漏診了很多疾病。
所以這個(gè)自測(cè)表可以自測(cè),自己自測(cè)但不能自己診斷,一定要尋求醫(yī)生的診斷,這個(gè)自測(cè)表可以預(yù)測(cè),可以做為治療的效果,并不能作為診斷的依據(jù)。
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男性怎么順利度過(guò)更年期
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- 男性更年期要進(jìn)行關(guān)愛(ài),需要注意以下幾點(diǎn):
一、注意飲食上要有營(yíng)養(yǎng),中醫(yī)上吃一些對(duì)腎有好處的食物,比如天上飛的鴿子;地上走的羊肉、鹿肉;水里游的黃鱔、海參、蝦;地上長(zhǎng)的,就是堅(jiān)果這一類(lèi)。
二、保持心態(tài);
三、適度的運(yùn)動(dòng)
四、根據(jù)自己的身體狀況做力所能及的工作,別受外界事情的紛擾。
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