如何判斷手腕是否骨折
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
簡(jiǎn)單判斷骨折的方法,主要是看是否有骨折體征:
一是有沒有疼痛,如果沒有疼痛就可能沒有骨折。
二是要看這個(gè)手和受傷之前比較有沒有畸形,腫脹。
三是有沒有手腳反常活動(dòng)和骨擦感。
這個(gè)只是初步的判斷骨折的標(biāo)準(zhǔn),最準(zhǔn)確的判斷是需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)的檢查的。
如果有手腕的骨折,患者應(yīng)該再醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正骨,而不是自行接骨。
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骨折兩個(gè)余月,如果已復(fù)位和經(jīng)檢查骨痂生長(zhǎng)不錯(cuò)的情況下,是要注意及時(shí)的康復(fù)鍛煉以及早的恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的功能。 多進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、和腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的鍛煉,如上勾下翹,擰拳反掌等的動(dòng)作,宜每天盡量多的自我鍛煉為主。而后每隔3—4天即增加前臂和腕關(guān)節(jié)的練習(xí)強(qiáng)度和難度,但不要過度練習(xí),要注意勞逸結(jié)合?;颊咴陉P(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練中千萬不要暴力強(qiáng)扳,以免引起手腕新的損傷。在恢復(fù)期內(nèi)患者還應(yīng)做一些手部作業(yè)療法,比如搭積木,編織毛衣等,還可在手腕部位涂一些活血的藥油,比如紅花油。
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1、患者要注意身體調(diào)養(yǎng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)?;颊咭喑允卟怂?,綠色蔬菜對(duì)人體健康很有好處,水果可補(bǔ)充維生素?;颊弑苊獬孕晾?、油炸等刺激性強(qiáng)的東西。
2、患者要注意對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù),不能劇烈運(yùn)動(dòng),最好不要使關(guān)節(jié)受壓,以免關(guān)節(jié)不能正?;謴?fù)。不能盲目干重活,避免斷裂骨承受太多壓力,對(duì)位對(duì)線改變,導(dǎo)致愈合不良,造成畸形等后遺癥。
3、患者要注意多吃含鈣高的食品,豆制品對(duì)關(guān)節(jié)恢復(fù)很有幫助,要多吃。患者還要適量飲水。患者要遠(yuǎn)離煙酒,不要喝咖啡,避免熬夜,保證睡眠充足,培養(yǎng)科學(xué)合理的生活方式,作息安排要合理。
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倪華