產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦

這個(gè)是現(xiàn)在普遍的，常見的問題。因?yàn)樵袐D在懷孕的時(shí)候，活動(dòng)量是非常小的，尤其是到了產(chǎn)后也是在家活動(dòng)的。所以這時(shí)候，就容易形成便秘，腸蠕動(dòng)比較慢。另外是在孕期的時(shí)候。因?yàn)榧に厮降脑?，局部的靜脈松弛，這樣也容易，形成便秘、加重便秘。所以孕婦或者產(chǎn)婦都容易得痔瘡，得了痔瘡怎么辦，首先要從飲食上來調(diào)理，飲食上應(yīng)該多吃蔬菜水果，多吃含蔬纖維的食物，就像芹菜、韭菜、白菜、紅薯可以多吃點(diǎn)粗糧，粗糧就像玉米、蕎麥、油麥都可以的，這個(gè)可以促進(jìn)排便，使大便通暢的，第二個(gè)就是不要臨廁努掙，使勁蹲廁所，就是說蹲廁所時(shí)間，應(yīng)該小于5分鐘，還有就是說，大便之后要保持，局部的肛門清潔。