吃什么食物補精子最快

中醫(yī)認為植物的種子里含有生精能力比較強，中醫(yī)最常用的藥物叫做五子衍宗丸，其實就是枸杞子、菟絲子、覆盆子、車前子、五味子，這五種植物的種子里含有的生精能力比較強，吃一段時間的五子衍宗丸后，精子的濃度就會有所上升。
針對增加精液的量，中醫(yī)上可服用補腎的藥物，現(xiàn)代醫(yī)學上也證明補充相對優(yōu)質(zhì)蛋白可能會增加精液的量，有的患者吃動物的肉食后可能性功能、性欲也會有所增加，因為精囊腺充滿就會導致性欲增加，射精的量也會增多。