如何預(yù)防面癱的發(fā)生

實(shí)際上每天加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)非常重要，特別是頸肩部、面部的一些保健作用。按摩頸肩部、面部的按摩手法，每天搓揉加快局部血液循環(huán)，使耳后、頸部、面部，這些部位的經(jīng)脈氣血循環(huán)好，就能很好的預(yù)防面部神經(jīng)的癱瘓，這是一個(gè)方面。第二方面是要避免冷風(fēng)受涼，熱天不要當(dāng)著空調(diào)吹、冷風(fēng)吹，不要受涼，這是第二個(gè)方面。第三個(gè)方面是要注意不要經(jīng)常吃生冷的東西，冰冷的東西少吃 ，要多吃瓜果蔬菜營(yíng)養(yǎng)好的，對(duì)神經(jīng)功能有營(yíng)養(yǎng)作用的蔬菜水果，加強(qiáng)飲食，營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，也起到很好的預(yù)防面癱的作用。