如何治療五十肩
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
五十肩的治療如下:
五十肩治療前,功能鍛煉是非常重要的,根據(jù)肩關節(jié)屬于凍結期,緩解期,平臺期,還有解凍期,這三個期病程可能從六個月到兩年不等,也可能在不同的年齡發(fā)生。
所以,治療前,要根據(jù)它的分期去治療。最重要的是病人要參與到治療過程當中,要主動地做功能的鍛煉。
在緩解期,要做功能鍛煉,避免肌肉萎縮,同時也可以服用一些鎮(zhèn)痛的藥物,也可以在康復師的指導下,做肩關節(jié)的旋轉上舉,功能的主動鍛煉和肌肉鍛煉。
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“五十肩”是一個凍結性肩關節(jié)炎的通俗的叫法,也叫凝肩,肩周炎或者是肩關節(jié)粘連性關節(jié)炎。
主要好發(fā)在五十歲左右的人,所以也叫“五十肩”。它的發(fā)病機制目前尚不明確。主要是造成肩關節(jié)周圍結構,像關節(jié)囊、韌帶、滑膜、滑囊等這些地方的結構發(fā)生一些炎癥,水腫粘連,逐漸地發(fā)生肌膜炎的粘連。
粘連之后病人是比較痛苦的,有時候被別人輕輕一碰就感覺到肩膀有刀割般的疼痛。所以康復鍛煉是非常重要的,在解凍期和平臺期,我們可以做主動的功能鍛煉,能夠讓肩關節(jié)得到有效的松解,避免肌肉的萎縮和關節(jié)的僵硬。
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- 在醫(yī)學上來講這叫肩周炎全稱叫肩關節(jié)周圍炎,接近50歲的時候它就會高發(fā)了,在這個時間發(fā)生幾率是最高的這就叫五十肩。這個炎癥最后實際上是可以吸收的是可以自愈的,但是很少人去等著它自愈去,肩周炎發(fā)炎一個是疼,一個肩關節(jié)周圍的軟組織粘連這個不解決,肩周炎是好不了的你要非等它自愈,有可能需要等三年、五年,這個肩周炎可能才能自愈,當然通過積極的治療比方用藥內用外用,做一些按摩自己的功能鍛煉、扎扎針灸、做做理療可能大大的縮短病程,也可能積極治療三個月就好,我也碰到過或者半年以內可能積極治療,它就痊愈了。
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