慢性咽炎日常要注意些什么

慢性咽炎的患者要注意到以下幾點(diǎn)：
（1）盡量避免接觸刺激性的氣味，比如很多患者在家里邊使用巴斯消毒液、潔廁靈 油煙的清除劑往往會(huì)對(duì)咽炎產(chǎn)生一定的刺激；
（2）注意防護(hù)，盡量地減少呼吸道感染，比如說在霧霾天戴口罩，流感發(fā)生的季節(jié)少去人多的地方；
（3）飲食上要注意，比如吃飯不要過于地飽食，出現(xiàn)這種反酸 燒心的情況，反上來的胃液對(duì)食道、咽喉部都有非常大的刺激；
（4）教師人群包括很多長(zhǎng)期用嗓的朋友，一定要注意勞逸結(jié)合，可以采用像胖大海、金銀花、菊花這些中藥的藥材來作為代茶飲，及時(shí)地緩解咽部不適的癥狀。