肩關節(jié)盂唇修補術后如何進行康復鍛煉
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
6個星期之內盡量減少活動,尤其是肩關節(jié)的主動活動,因為肩關節(jié)的主動活動還是會涉及到一個問題,尤其是前上盂唇修補的時候,它有一個肱兒頭肌肌腱這樣一個位置,所以主動的活動可能會牽拉到它。6個星期之后可以進行一些肩關節(jié)活動度的鍛煉,充分恢復它的活動度。
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- 肩關節(jié)盂唇損傷也會引起肩關節(jié)痛。肩關節(jié)盂唇損傷就是關節(jié)盂唇周圍的一層軟骨因為外力或者過度的一些運動,它會產生一些撕裂,會引起肩關節(jié)疼痛和肩關節(jié)不穩(wěn)。如果不太嚴重的撕裂損傷可以考慮保守治療,但是有明顯癥狀的情況下是要考慮手術治療的,手術治療也是微創(chuàng)。
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- 平時盡量避免容易引起脫位的姿勢及動作,如果有再脫位的情況,復位后需局部制動及用繃帶懸吊兩到四周左右,促進關節(jié)囊恢復,局部可以熱敷,如果還是反復脫位,需考慮行關節(jié)囊修復手術。藥物可選擇活血化瘀藥物如三七片,可以內服或者熱敷活血化瘀的藥。初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。輔助口服活血化瘀,消腫止痛藥物治療比較理想,腫脹消退一般在損傷后3-5天。
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- 肩關節(jié)脫位主要通過手法復位或者手術復位治療,但因其發(fā)生常伴有周圍軟組織的損傷,表現(xiàn)為疼痛腫脹和淤血等癥狀,因此在受傷的前兩周可以口服止痛的藥物,比如說非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,依托考昔、芬必得等藥物,可以給患者減輕疼痛,也可以局部使用活血化瘀、消炎止痛藥以消腫止痛,如云南白藥膠囊、龍血竭膠囊、骨折挫傷膠囊等。那么兩周以后,可以用補益肝腎接骨續(xù)經的藥物。在后面兩三個月的時候可以通過補益氣血和補益肝腎的藥物,促進肩關節(jié)部位的功能恢復。
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