肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的治療方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
肩關(guān)節(jié)盂唇損傷也會(huì)引起肩關(guān)節(jié)痛。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷就是關(guān)節(jié)盂唇周?chē)囊粚榆浌且驗(yàn)橥饬蛘哌^(guò)度的一些運(yùn)動(dòng),它會(huì)產(chǎn)生一些撕裂,會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。如果不太嚴(yán)重的撕裂損傷可以考慮保守治療,但是有明顯癥狀的情況下是要考慮手術(shù)治療的,手術(shù)治療也是微創(chuàng)。
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肩關(guān)節(jié)脫位與肩關(guān)節(jié)半脫位該如何的區(qū)分
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- 平時(shí)盡量避免容易引起脫位的姿勢(shì)及動(dòng)作,如果有再脫位的情況,復(fù)位后需局部制動(dòng)及用繃帶懸吊兩到四周左右,促進(jìn)關(guān)節(jié)囊恢復(fù),局部可以熱敷,如果還是反復(fù)脫位,需考慮行關(guān)節(jié)囊修復(fù)手術(shù)。藥物可選擇活血化瘀藥物如三七片,可以內(nèi)服或者熱敷活血化瘀的藥。初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣及蛋白質(zhì)受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng),此為骨折后期。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等。輔助口服活血化瘀,消腫止痛藥物治療比較理想,腫脹消退一般在損傷后3-5天。
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位
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- 肩關(guān)節(jié)脫位是由于外傷性因素引起,無(wú)特殊的預(yù)防措施,臨床上預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位的重點(diǎn)在于早期明確診斷,早期治療,則治療方法簡(jiǎn)單,患者痛苦小,治療結(jié)果好。而漏診誤診使新鮮脫位轉(zhuǎn)化為陳舊性脫位,則治療復(fù)雜,療程長(zhǎng),患者痛苦大,治療結(jié)果差,故臨床骨科醫(yī)師應(yīng)警惕肩關(guān)節(jié)后脫位的可能,對(duì)可疑病例應(yīng)加攝腋位或穿胸側(cè)位X 線片,必要時(shí)作肩關(guān)節(jié)CT 掃描。 首先,為了預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位,在日常生活中,一定要注意不要用力去拉扯,尤其是用力拉胳膊,容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位的現(xiàn)象,對(duì)于兒童要特別注意,如果兒童時(shí)期出現(xiàn)了脫位,很容易出現(xiàn)習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位。其次,為了預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位,我們?cè)谶M(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要充分的做好準(zhǔn)備活動(dòng),可以全身先活動(dòng)5到6分鐘,比如跑步,徒手操等,使肌肉、韌帶等組織達(dá)到一定的"熱度",使關(guān)節(jié)的運(yùn)轉(zhuǎn)靈活起來(lái)。最后,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,也要注意動(dòng)作幅度不要太大,以免引起肩關(guān)節(jié)脫位,很多人都知道,深蹲幅度過(guò)大容易使膝關(guān)節(jié)受傷。同樣,肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大,用力過(guò)猛,也會(huì)使關(guān)節(jié)周?chē)M織受傷。
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