適度的饑餓感會(huì)促進(jìn)孩子長(zhǎng)高嗎
閱讀:5.63w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
有點(diǎn)饑餓感的時(shí)候,它的胰島素功能是活躍的,就可以反向的刺激生長(zhǎng)激素的釋放。所以適度的饑餓感,對(duì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)激素、生長(zhǎng)因子的釋放,以及整個(gè)生長(zhǎng)能力的調(diào)動(dòng),是有一定好處的。但是不能一直讓孩子餓著,因?yàn)榛镜哪芰慷疾粔颍蜎](méi)有辦法生長(zhǎng)發(fā)育了。
相關(guān)視頻推薦
-
-
哪些孩子需要身高促進(jìn)
閱讀:3.67w
- 我們都提倡孩子身高管理很重要,不管個(gè)子正常還是不正常,高還是矮,都建議孩子身高的管理很重要。如果孩子的身高是低于同年齡的身高,一般來(lái)說(shuō)低于他的第十個(gè)百分位以下,就是說(shuō)相對(duì)同齡孩子都是偏矮的,這種孩子最好到專(zhuān)科醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生給他一個(gè)評(píng)估,可能這種孩子就要定期的監(jiān)測(cè)。還有一部分孩子比同年齡孩子發(fā)育的要快一些,這種孩子有可能性發(fā)育提前了,有可能是性早熟,這種孩子身高也是要管理的??偟膩?lái)說(shuō)建議家長(zhǎng)不管孩子個(gè)子高矮,最好到醫(yī)院定期的監(jiān)測(cè),定期的評(píng)估很重要,這樣可以把孩子身高很好地管理起來(lái)。
-
朱華
-
-
哪些兒童需要身高促進(jìn)
閱讀:3.80w
- 首先足月小樣兒,是需要關(guān)注身高做身高促進(jìn)的 ,再者,身高百分位偏離遺傳身高的,青春期未出現(xiàn)生長(zhǎng)加速的孩子,我們也是需要做身高促進(jìn)的,正常情況下青春期是人生的第二個(gè)生長(zhǎng)飛躍期,最后目前的身高百分位低于我們家長(zhǎng),對(duì)他的一個(gè)期望終身高的百分位,也是需要做身高促進(jìn)的。
-
苗萍
-
-
促進(jìn)身高的五大妙招
閱讀:4.84w
- 第一點(diǎn)就是預(yù)防一些疾病,尤其是預(yù)防一些內(nèi)分泌的疾病、遺傳代謝性的疾病、消化系統(tǒng)的疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病,這些疾病在嚴(yán)重的時(shí)候,是可以影響到孩子身高的增長(zhǎng)的。第二點(diǎn)就是一個(gè)合理的營(yíng)養(yǎng),合理均衡的營(yíng)養(yǎng)可以保證孩子正常的生長(zhǎng)的發(fā)育,主要有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鋅、鈣等等,他們的值與身高的增長(zhǎng)有非常密切的關(guān)系。第三點(diǎn)就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的骨骼的生長(zhǎng)有一個(gè)促進(jìn)作用,我們這些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)主要是一些耐力的運(yùn)動(dòng),還有一些對(duì)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以及脊柱有一些刺激的作用,包括孩子的一些做操、踢毽子、跳繩、一些球類(lèi)的一些活動(dòng)。第四點(diǎn)就是充足的睡眠,充足的睡眠可以對(duì)孩子的身高,有一個(gè)非常好的促進(jìn)作用,尤其是在深睡眠的時(shí)候身體內(nèi)的生長(zhǎng)激素,在一天當(dāng)中的一個(gè)分泌達(dá)到了一個(gè)脈沖式的高峰,一般來(lái)說(shuō)生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在晚上的10點(diǎn)到凌晨的2點(diǎn)之間。因此我們要保證孩子,在這個(gè)生長(zhǎng)激素分泌的高峰時(shí)期,已經(jīng)進(jìn)入到一個(gè)睡眠的狀態(tài)了,我們一般建議孩子小的時(shí)候,盡量在九點(diǎn)之前就要進(jìn)行睡眠了。另外在五六點(diǎn)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候孩子也要快醒了,但這個(gè)時(shí)候的話它又是一個(gè)生長(zhǎng)激素分泌的高峰,因此尤其是小嬰兒在五六點(diǎn)的時(shí)候,這一階段盡量避免他醒,或者是避免他去吃奶這樣的一些情況,保證孩子一個(gè)良好的睡眠。第五點(diǎn)就是心情舒暢,它能夠刺激到生長(zhǎng)激素的一個(gè)分泌,就有利于促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
-
羅燕
-
-
身高促進(jìn)的方法有哪些
閱讀:4.91w
- 首先要評(píng)估孩子的身高水平,是不是正常水平,是不是需要干預(yù)。遺傳因素占到70%的因素,后天因素占到30%。遺傳因素不能改變,那么就要抓住30%的因素來(lái)促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng),讓矮的孩子高,高的孩子更高。一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng),合理的營(yíng)養(yǎng)很重要,還有就是合理的鈣的獲得,特別是從食物里面獲得鈣。還有合理的維生素A和合理的維生素D的補(bǔ)充,均衡的營(yíng)養(yǎng),合理的蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物攝入。還有睡眠,睡眠對(duì)孩子身高的增長(zhǎng)很重要,提倡孩子要早睡,要睡足睡夠,很多家長(zhǎng)現(xiàn)在都是晚睡然后睡懶覺(jué),這樣是不提倡的。建議孩子早睡早起,九點(diǎn)多上床,然后早上早一點(diǎn)起來(lái)去合適的體育的運(yùn)動(dòng)。第三個(gè)就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子身高的增長(zhǎng)也是很重要,特別是縱向的跳躍運(yùn)動(dòng),對(duì)孩子身高增長(zhǎng)是有幫助的。
-
朱華
-
-
身高促進(jìn)的方法有哪些
閱讀:3.29w
- 1、用生長(zhǎng)激素。2、促進(jìn)孩子的消化吸收。3、要補(bǔ)足鈣、維生素A。4、要多增加運(yùn)動(dòng),但要適當(dāng)。5、平時(shí)的生活起居,我們的飲食要保證他的生長(zhǎng)需要,均衡膳食,蛋白要夠。6、給予孩子愉快的生活環(huán)境。7、一定要保證充足睡眠。這幾個(gè)方法都可以促進(jìn)他的身高。
-
李萍
-
-
補(bǔ)鈣為什么能促進(jìn)身高增長(zhǎng)
閱讀:3.64w
- 在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,是需要大量的骨,而在成骨細(xì)胞分化的時(shí)候,需要這些鈣的物質(zhì)。所以我們補(bǔ)鈣的時(shí)候,可以首先保證鈣的儲(chǔ)存量,然后保證我們有足夠的維生素D能夠參與到這個(gè)骨的代謝中去。補(bǔ)鈣能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),骨骼生長(zhǎng)也就間接促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
-
李萍