OSAHS（阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征）的預防方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的預防方法：
1、進行適當?shù)腻憻?，來提高身體肌肉的強度；
2、戒煙戒酒，因為煙會對咽部造成損傷，引起慢性咽炎；酒會讓肌肉松弛；
3、減體重，最有效的方法是改變生活方式；
4、患者睡覺需要側(cè)臥位，在夜間這樣可以減少呼吸暫停發(fā)生。
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