慢性阻塞性肺疾病患者鍛煉時(shí)需要注意哪些問題
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
慢阻肺患者鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng):
1、不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);
2、可進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng),這些比較溫柔的有剛性的動(dòng)作來進(jìn)行訓(xùn)練;
3、著重鍛煉胸肌、腹肌和膈肌,膈肌功能強(qiáng)大會(huì)拉動(dòng)肺向下移動(dòng),肺活量就會(huì)增加;
4、建議練習(xí)腹式呼吸和縮唇呼吸。