血瘀體質(zhì)如何用中藥調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
血瘀體質(zhì)治療就要從三個方面：1 用溫?zé)岬乃幬锶ズ?、寒凝則血瘀、溫則寒則通，血瘀則可以散掉了。2 氣行則血行，用一些補(bǔ)氣的方法就可以改善循環(huán)，調(diào)整血瘀體質(zhì)。3 環(huán)境，血循環(huán)的脈絡(luò)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)了破損可以用一些止血和凝血的藥物，來改善血瘀體質(zhì)。
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血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
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- 血瘀體質(zhì)的調(diào)理如下：
血瘀體質(zhì)就需要活血化瘀，因為瘀血會瘀在心、肝、肢體等部位，如果瘀在心，則會出現(xiàn)胸部刺疼，心臟供血不足，冠心病，甚至心絞疼的癥狀，此時常用丹參、山楂、檀香、降香、像薤白來治療，如果瘀在肝，則要用桃紅四物湯來治療，因為瘀在肝會表現(xiàn)為局部青紫，同時會出現(xiàn)刺痛的癥狀。
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血瘀體質(zhì)患者養(yǎng)生應(yīng)注意什么
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- 血瘀就是體內(nèi)氣血運行不暢或血液循環(huán)受阻，就會出現(xiàn)一些淤阻問題。對于血瘀體質(zhì)養(yǎng)生應(yīng)注意：
1、飲食上宜食用具有調(diào)暢氣血的食物，如山楂、桃仁、油菜、黑大豆、玫瑰花等，少吃寒涼、收澀、冰凍的食物和飲料，沒有心腦血管疾病的人還可少量喝葡萄酒、黃酒或糯米酒，醋可多喝些；
2、居住環(huán)境宜溫暖舒適，不適合在陰暗、寒冷的環(huán)境中，長期工作和生活；
3、運動調(diào)養(yǎng)可促進(jìn)氣血流通，建議打太極拳、八段錦、各種舞蹈、站樁功等，總之就是要讓全身都動起來，以幫助氣血運行；
4、血淤體質(zhì)的人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂觀的情緒，精神愉快則氣血和暢，血液流通有利于血淤體質(zhì)的改善，相反的，血瘀體質(zhì)的人，如果陷入苦悶、憂郁的情緒中，則會加重血淤傾向；
5、日常穴位的保健，可以選擇血海穴手指按揉。
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什么是氣滯血瘀
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- 血液粘稠，導(dǎo)致沒有足夠壓力推動血液，從而導(dǎo)致人體的氣血流通停滯，進(jìn)而導(dǎo)致人體出現(xiàn)功能紊亂，中醫(yī)稱之為氣滯血瘀。
臨床上很多人表現(xiàn)為嘴唇發(fā)紫，手指甲發(fā)紫，面色青紫，舌頭青紫，就是因為血液粘稠度增高，末梢循環(huán)停滯，血液中含氧量下降導(dǎo)致血液顏色變得青紫。
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