哪些人容易患焦慮癥

焦慮癥的易患人群：第一部分就是完美主義者，凡事都追求完美無瑕，要求什么都沒有缺陷，把自己所有的精力都放在一件事情上，太追求完美就容易在某些事情，沒有完成的時(shí)候產(chǎn)生相當(dāng)強(qiáng)烈的焦慮感，并且覺得渾身不舒服，一旦碰到完不成的事情就會(huì)緊張萬分。第二部分是過度關(guān)注自己，這些人通常以自我為中心，非常關(guān)注自己的健康狀況，每當(dāng)他們發(fā)覺身體出現(xiàn)一些輕微的不適，比如頭痛、頸酸、腹痛、胃脹、心跳加速等身體問題會(huì)引起他們，對(duì)嚴(yán)重疾病的強(qiáng)烈恐懼，他們會(huì)非常緊張，并且馬上采取各種醫(yī)療行為，并有可能發(fā)展成為嚴(yán)重的焦慮障礙；第三部分是自卑者，總是以一種消極的態(tài)度，看待身邊的一切，缺乏自信，有強(qiáng)烈的不安全感，總覺得自己處處不如人，尤其是在人際交往的關(guān)系中，害怕別人對(duì)自己，投以過多的目光，一旦人多的地方就會(huì)害羞不安，甚至全身的肌肉都能僵硬起來。