父母肥胖，如何對兒童單純性肥胖進行預防？

因為肥胖有一定的家族聚集性，肥胖的父母所生的子女中肥胖發(fā)生率高達70-80%雙親之一肥胖的孩子他的子代有40-50%發(fā)生肥胖，雙親均不肥胖的子女只有10-14%肥胖，如果長期的能量攝入超過人體的消耗體內(nèi)能量過度的儲存和積聚體重超過同年齡同身高的小兒正常標準的20%，我們就稱為肥胖，肥胖的預防措施第一 我們從妊娠期開始不能說等到十三四了十四五了已經(jīng)出現(xiàn)肥胖了你再去控制它再去干預它，這個是難度非常大的，我們從妊娠期開始注意孕期體重的增長，第二就是母乳喂養(yǎng)大家都知道母乳喂養(yǎng)一定比奶粉純配方奶喂養(yǎng)的孩子長得更好一些，第三就是不偏食糖類高脂肪高熱量的食物，尤其是一些巧克力包括一些高脂肪高熱量的零食，第四就是家長參與全家運動這樣的良好習慣。