什么是更年期抑郁癥
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
那那么更年期綜合征又叫圍絕經(jīng)期綜合癥,是指女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)的因為性激素波動或者減少導(dǎo)致的一系列的自主神經(jīng)功能紊亂,同時它會伴發(fā)神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期綜合征一定伴發(fā)絕經(jīng)的表現(xiàn),絕經(jīng)也分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)是指卵巢內(nèi)的卵泡用盡或者剩余的卵泡對促性腺激素喪失的反應(yīng),卵泡不再發(fā)育,也不再分泌雌激素,這個時候就不能夠刺激子宮內(nèi)膜的生長,會導(dǎo)致絕經(jīng)。除了我們的自然絕經(jīng)以外,還有人工絕經(jīng),人工之間就是指手術(shù)切除雙側(cè)的卵巢,或者用其它的方法停止卵巢功能,比如說放射治療或者化療等等。單獨的切除子宮保留一側(cè)或者是雙側(cè)卵巢,不作為我們?nèi)斯そ^經(jīng)的一個考慮。無論是自然絕經(jīng)還是人工絕經(jīng),它都可能會導(dǎo)致圍絕經(jīng)期綜合征的一系列的表現(xiàn)。
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更年期的表現(xiàn)
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- 更年期對于中國女性來說,情緒方面的癥狀要比心血管系統(tǒng)疾病的癥狀、老年性癡呆,包括骨質(zhì)疏松,比這些癥狀要出現(xiàn)的多的多,這可能跟中國人的生活習(xí)慣有關(guān)。更年期出現(xiàn)煩躁、潮熱、出汗的病人比較常見,病人用中藥疏肝理氣、引火下行的療效是比較好的。
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如何正視更年期
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- 如何正視更年期:如果有更年期的癥狀出現(xiàn)你身體上的時候,那么你自己首先就要認(rèn)識到一個,更年期不是實實在在的大病,但是你也要重視,通過一些自身的心理疏導(dǎo),心理調(diào)節(jié),來緩解這些癥狀,不要過分的情緒激動,不要太生氣,太思慮過度。
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更年期失眠怎么辦
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- 更年期出現(xiàn)失眠,在就醫(yī)排除由疾病或藥物因素導(dǎo)致后,可以從以下幾個方面來緩解:
1、 進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,女性進入更年期后要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如慢跑、散步、打太極拳等運動,它可以促進身體的新陳代謝,增強身體各器官的生理功能,還可以緩解心理壓力,有助于晚上較快地入睡。
2、不要害怕失眠,許多失眠患者每到晚上要睡覺時就開始焦慮,或者一上床就擔(dān)心睡不著,或是盡力讓自己快入睡,結(jié)果適得其反。
3、使用藥物治療,在通過以上方法改善效果不佳或者癥狀較嚴(yán)重時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗抑郁或抗焦慮的藥物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥,如棗椹安神口服液,它組方中含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、靈芝、百合、茯苓等成分,可較有效地改善失眠多夢、睡眠質(zhì)量不佳等睡眠障礙問題,且還含有補腎健腦的桑椹、菊花、荷葉等成分,能夠一定程度上改善精神緊張、焦慮等癥狀。
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