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      首頁 > 視頻 > 整形美容科 > 減肥瘦身

      林濤副主任醫(yī)師
      美容外科

      針灸減肥有用嗎

      閱讀:7.97w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      針灸減肥主要是通過針刺穴位,可以起到抑制胃腸的蠕動,減少胃酸的分泌,延長胃排空的時間,促進機體的脂肪代謝,消耗多余的脂肪達到減肥的目的,針灸減肥適合年齡,一般在二十歲到四十歲左右,但是也存在個體差異,客觀的說,有些人減肥的效果還是有的,但是有的人不明顯,對于有效的人的話,這些減肥也是漸進的過程,而不是說扎一針、兩針就有用的,它其實也是長期的堅持。

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        針灸減肥一般來說是有比較好的效果的,一般療程下來,患者能輕8到10斤甚至更多,15到20斤的都有,但是具體也根據(jù)病人的體質,尤其是肥胖的,然后處于氣虛的,有一些就是濕氣比較重的,這些病人通過針灸減肥的療效還是比較好的,有一些肌肉比較結實的這些病人,相對來說減肥的效果就不如就是前者,當然了在針灸減肥期間,也需要調整自己的飲食運動,不能完全依賴于針灸,做針灸了可還是暴飲暴食,生活還是照原來的這種模式走,這樣的話可能效果就會差一些,而且停了針灸之后,如果還是這種不良的生活方式,體重有可能還會上去,一般來說80%的患者,減肥效果還都是比較可靠的。
        趙璐
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        現(xiàn)在是社會的一個很多人有肥胖癥這種病,但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式,看病人怎么選擇。理論上我認為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些,因為針灸它的選穴以穴位和經(jīng)絡為主的,推拿是以皮部穴位和皮部經(jīng)筋為主的,它的層次比較淺一些,所以說我們認為在減肥的過程中,用針的方法比推拿的方法更好一些,但是從舒適度來說,推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果你要想減肥,靠針灸推拿也不現(xiàn)實,還要靠飲食、控制運動。
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        針灸減肥穴位的選擇,其實也不是單純的哪些穴位減肥效果好,最終其實還是根據(jù)病人的體質,根據(jù)辯證來的,如果病人是氣虛為主的,或者是以血瘀為主的,相應的選擇穴位,比如膻中,兩乳頭連線的正中是膻中,針灸有寬胸理氣,疏肝散結這些作用,對整個氣機的調節(jié)也是有效的。還有常規(guī)用的足三里,老人常說常灸足三里能活99,都是有一定道理的,因為足三里包括豐隆,這些穴都能健脾、化痰、益氣,本身保健穴,對減肥也是有很好的療效的。還有在足底板,其實有大家其實也比較熟知的穴位,比方涌泉穴,那么涌泉穴在足掌,勾著大拇指可以看到凹陷處,那基本上在足部的前1/3在后2/3的,在二三趾的在和足跟的連線的位置,涌泉穴對于調理腎精的運行,先天精氣的調補,都有一定的效果。其次還有腹部穴位,比方前正中線上的,前正中線旁開兩寸或者1.5寸,都有氣海關元,包括肚臍也叫神闕,都有一定的強筋健骨、強身、減肥的效果。可以讓專業(yè)的大夫根據(jù)你自身的體質來選擇合適的穴位。
        趙璐