高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)如下：
高血脂癥的飲食管理十分重要，所以高血脂癥患者飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一要營(yíng)養(yǎng)搭配要合理；
第二個(gè)纖維的攝入量要個(gè)夠；
第三運(yùn)動(dòng)量要夠；
第四了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，在這個(gè)依據(jù)之下，可以做出合理的飲食調(diào)配。
需注意，血脂異常者往往伴有多種心血管危險(xiǎn)因素，因此，要盡早對(duì)血脂進(jìn)行控制。
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高血脂患者沒(méi)有其他合并癥的應(yīng)該保持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，即每天達(dá)到慢跑3-5公里的運(yùn)動(dòng)量，如果合并了輕度的高血壓、肥胖、糖尿病或者是無(wú)癥狀的冠心病等等疾病時(shí)，應(yīng)該自行掌握以鍛煉時(shí)不發(fā)生明顯的身體不適為原則，必要時(shí)應(yīng)該在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，對(duì)于重度的高血壓、嚴(yán)重的心臟病患者、嚴(yán)重的糖尿病、嚴(yán)重的肝腎功能不全者，就應(yīng)該禁止運(yùn)動(dòng)了，以上述疾病明顯改善后再考慮適度運(yùn)動(dòng)。
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