半月板撕裂手術(shù)后如何做康復(fù)訓(xùn)練

半月板撕裂修復(fù)手術(shù)之后，半月板的修復(fù)有兩個(gè)階段：第一個(gè)前面六周是初步愈合的時(shí)間；另外一個(gè)到了三個(gè)月左右。所以半月板修復(fù)術(shù)后前兩周不能負(fù)重，兩周到六周可逐漸負(fù)重，六周后基本可完全負(fù)重，但如果進(jìn)行后角修復(fù)，三個(gè)月內(nèi)不要深蹲，若是前角修復(fù)，則三個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行完全起重訓(xùn)練。