頑固性高血壓的預(yù)防措施有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
首先我們要在飲食上要注意不良習(xí)慣，要低鹽、低脂、低糖飲食，然后多增加一些粗纖維的水果蔬菜，然后在生活習(xí)慣上，比方說(shuō)抽煙的患者要戒煙、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的患者或者肥胖的患者要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，另外對(duì)一些有合并癥的比方說(shuō)合并有糖尿病，合并有肥胖或者合并有呼吸睡眠暫停的病人，常常有夜間打呼嚕睡眠暫停，這些是導(dǎo)致高血壓成了頑固性不好降的一個(gè)原因。
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頑固性高血壓病因的復(fù)雜性，治療的艱難性和患者的心理障礙，要求治療起來(lái)非常的困難，就是要采取各種辦法把頑固性高血壓也降到非常理想的狀態(tài)，如果血壓控制不理想，并發(fā)癥可能就要比普通的高血壓來(lái)得快、來(lái)的多、來(lái)的重。
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