冬季護(hù)膚應(yīng)該注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
冬季護(hù)膚應(yīng)該注意這些問題：
（1）冬季仍然要注意防曬，其實(shí)冬季呢也是一個(gè)護(hù)膚的特別好的季節(jié)，大家都會(huì)覺得冬天的時(shí)候皮膚會(huì)白一些，紫外線會(huì)少一些，但是一定不要忽視說冬季的一個(gè)防曬問題。冬季陽光正午的時(shí)候是非常強(qiáng)的，當(dāng)你不愿意往臉上抹太厚的東西時(shí)建議大家可以帶個(gè)口罩，這樣又防寒又防曬。寒冷對(duì)我們的皮膚也是一個(gè)過度的刺激，特別是在北方，如果經(jīng)常受到這種寒冷的刺激的話，重則凍傷，輕則也會(huì)造成一個(gè)毛細(xì)血管擴(kuò)張。
（2）除了這個(gè)保濕防曬之外，說得最多是如何保養(yǎng)皮膚因?yàn)槎熳兊母稍?，特別是在北方有暖器的地區(qū)，在冬季我們要給皮膚補(bǔ)水最好的辦法是調(diào)整好生活的作息，不要熬夜，對(duì)我們皮膚的保護(hù)作用是不容忽視的也是大家最不容易重視的。
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：1、在使用護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，可以使用一些適合自己皮膚的，而且沒有刺激性成分的淡斑的產(chǎn)品。如重金屬、激素等。
2、可以使用有效的防曬產(chǎn)品。
3、也可以加用一些隔離成分的護(hù)膚產(chǎn)品，使皮膚能夠有效的隔離外界有害性的物質(zhì)，減少它滲透皮膚、加重色斑。
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1、在夏天要做好防曬工作，比如防曬霜、太陽傘是必不可少的
2、另外在用護(hù)膚品的時(shí)候不要用一些含有美白成分的，這樣就會(huì)造成黑色素的再次丟失，適當(dāng)?shù)年柟饪梢云鸬交謴?fù)的作用，黑色素會(huì)大量分泌，但過量的暴曬只會(huì)適得其反，嚴(yán)重的皮膚患者還會(huì)出現(xiàn)紅斑、脫皮的現(xiàn)象，對(duì)疾病的治療非常不利，在冬天氣候干燥的時(shí)候要盡量做一些潤(rùn)膚、保濕的工作。
3、多飲水、多運(yùn)動(dòng)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)可以讓皮膚代謝功能增強(qiáng)，日常生活中盡量少使用化妝品，某些化學(xué)物質(zhì)對(duì)白斑皮膚的傷害是非常嚴(yán)重的，要注意保護(hù)皮膚，不能二次傷害白斑的皮膚，避免刺激白斑，加重病情。
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- 一、保濕+防曬
陽光強(qiáng)烈，而空氣中的濕度不夠，往往使肌膚干燥。牛皮癬患者適量接受光照可以殺滅細(xì)菌、溫暖心情、減緩炎癥，但是也容易帶來皮膚灼傷，加重皮膚色素暗沉，影響到皮膚健康。因此，一定要做好全面的防護(hù)來迎戰(zhàn)日光。牛皮癬患者在繼續(xù)使用保濕品的同時(shí)，要適量使用隔離霜或防曬霜。
二、防敏不可忽視
牛皮癬患者皮膚較常人而言更易過敏。當(dāng)皮膚產(chǎn)生輕微過敏現(xiàn)象時(shí)，首先要停用所有的化妝品，讓皮膚有舒緩的時(shí)間，一般兩三天癥狀都會(huì)消失。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。
三、拒絕油脂厚的產(chǎn)品
天氣多變，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，皮脂的分泌也變得旺盛起來，而牛皮癬患者本身皮膚代謝就不正常，如果這個(gè)時(shí)候還使用油脂比較多的護(hù)膚品，就很容易堵塞毛孔。
四、洗臉不宜用過熱的水
溫和的清潔產(chǎn)品可以將患者皮膚毛孔中的垃圾清除，避免毛孔堵塞，加重皮膚負(fù)擔(dān)。
五、牛皮癬患者不能過度去角質(zhì)
牛皮癬患者不能過度去角質(zhì)，磨砂產(chǎn)品、深層清潔產(chǎn)品、去角質(zhì)產(chǎn)品都要適可而止，每周使用一次就已足夠，使用過勤，肯定會(huì)給皮膚帶來傷害。
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第一個(gè) 穿衣方面，秋冬季節(jié)小朋友最好是穿棉質(zhì)的衣服，包括床上用品這些東西，最好都是選擇天然棉花制成的，盡量避免化纖毛制品刺激寶寶的皮膚。如果容易患濕疹的孩子，建議盡量比同齡的孩子穿著要薄一些，免得汗液刺激加重皮膚的癥狀。
第二個(gè) 居室環(huán)境，一般建議通風(fēng)清潔，經(jīng)常要開下窗，保證空氣的流通，家里人最好不要在室內(nèi)抽煙，屋子里用濕抹布或者拖把來清潔。地毯一定要定期的清潔，減少塵螨、細(xì)菌的刺激。冬天比較干燥的時(shí)候，建議用加濕器來增加空氣的濕度。洗浴的方面，建議洗澡的水溫不要太高，一般36度到38度之間的盆浴是最好的。
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付桂莉
