什么是安寧療護(hù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
安寧療護(hù)是針對預(yù)計生存期只有半年甚至更短時間的疾病終末期患者提供的一項服務(wù)，以多學(xué)科照護(hù)團(tuán)隊形式，以患者和家屬為照護(hù)對象， 提供包括軀體、心理、社會、靈性的全面照護(hù)，從而提高生命末期生存質(zhì)量，使患者能夠安寧、有尊嚴(yán)地度過余生，并使家屬的身心健康得以維護(hù)。
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什么是熱療
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- 熱療有很多定義，最新的2018年歐洲腫瘤熱療協(xié)會上的定義是把腫瘤的溫度升高到正常體溫以上，高到39度以上，當(dāng)然是可以高到六十度、七十度、八十度，通過可控的溫度拿來治療疾病來治療腫瘤就叫熱療。
他強調(diào)了兩個特點，一個是溫度，他一定要足夠高。一般來說，低于三九度的溫度，它起不到很好的治療作用。另外就說他溫度一定要是可控的，如果
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冬季如何護(hù)頸
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- 首先要注意保暖，因為頸椎病現(xiàn)在很多的冬季都會高發(fā)，主要原因就是受寒，天氣變冷以后，因為暴露在外的局部血管會引起一些血液循環(huán)的緩慢代謝，排泄物也會減少排血導(dǎo)致局部的腫脹。另外一個因為局部頸部，肌肉受到冷刺激以后，它會處于一個保護(hù)的反應(yīng)導(dǎo)致我們肌肉的收縮，這同時就會導(dǎo)致肌肉的張力增高失去平衡，神經(jīng)血管受壓引起的一些頸椎病的高發(fā)，所以說在冬季，我們一定要注意頸部的保暖，同時也不要經(jīng)常地做一些低頭的動作。在冬季適當(dāng)?shù)慕o脖子做一些運動，肩膀的拉伸，包括同時要避免一些不良的習(xí)慣，比方說長期的時間上網(wǎng)，我們要多做一些戶外的運動，比方羽毛球、游泳，要多多曬太陽，出去戶外運動，同時增加強筋壯骨的作用。
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冬季如何護(hù)腰
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- 冬季這樣護(hù)腰：1、握固,將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢；2、提踵顛足；3、用腳后跟健走；4、摩腎腧，并腿坐于床沿，兩手掌對搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴至有熱感為止，可早晚各一遍，每遍約200次用于冬季護(hù)腰。
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平時如何護(hù)肝
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- 護(hù)肝需要做到以下幾點：
一、如果肝臟有肝病背景，比如乙肝、丙肝，以及其他特殊類型的肝炎病毒的感染，這種需要治療原發(fā)疾病。
二、長期飲酒的病人，高濃度白酒的攝入，短時間之內(nèi)一定要控制它的量。
三、生活上要注意到，盡量減少熬夜的時間，情緒緊張的狀態(tài)。因為經(jīng)常肝氣不舒，情緒不好也會影響肝臟的功能。
四、減少對傷害肝臟的行為，比如有的人喜歡在外面自行買藥，不正確的使用藥物，長期這樣也是傷肝的行為，所以盡量避免這種行為，導(dǎo)致肝臟的傷害。
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