如何提高乳腺癌患者的生活質(zhì)量

如何提高乳腺癌患者的生活質(zhì)量:1、保持心情愉快，堅持體育鍛煉，一個星期至少鍛煉四個小時以上；2、控制體重，正常人的體重一般六十公廳，也有人做過研究，體重每增加十公斤，乳腺病的風(fēng)險就要增加38%；3、注意飲食結(jié)構(gòu)，一定低蛋白、低脂肪奇子維素的飲食；4、減少大量的飲酒，白酒盡量不要喝，紅酒一個人一天一杯，對乳腺癌不會增加風(fēng)險的，如果每天增加一杯，乳腺癌的風(fēng)險就要增加7%。