哪些人容易得肥胖癥

易得肥胖癥的人群：1、經(jīng)常食用快餐和大量的含糖飲料的人群；2、飲食不規(guī)律的人。如不吃早餐，但是中餐和晚餐攝入的能量和分量都比較高，而且經(jīng)常會有吃夜宵的習慣。由于三餐膳食的不合理以及餐次的不規(guī)律，容易造成能量的攝入過剩，引起肥胖； 3、不愛運動，工作又長期久坐的人；4、家庭飲食習慣和遺傳因素，如吃飯比較過快或者家里人都比較喜歡吃甜食、油炸類的食物。