肌肉筋膜炎的治療方法

我們的治療也分三個方面：
第一個我們自己要注意避免誘因，因為腰疼的原因，就是勞累外傷和受涼，就是去除誘因，避免勞累外傷受涼。

第二個我們就叫做對癥治療，對癥治療各個醫(yī)院，每個大夫的辦法不一樣，可以通過泡個溫泉洗個熱水澡，可以通過手法的一個肌肉的按摩，也能夠實現(xiàn)很好的治療效果肌肉筋膜炎。

第三個應該是加強肌肉鍛煉，肌肉鍛煉對我們很重要，肌肉鍛煉強大了，第一不容易犯病了，第二犯病的程度就會減輕了，我們的肌肉筋膜炎，就能夠很好的控制和治療了。