如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)

預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的措施：1、精神、心理的壓力過大可導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，所以要盡量保持心情的舒暢。2、要減少頸部X線的射入，因?yàn)檫^多X線的射入會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。3、碘的攝入要適量，如果是低碘地區(qū)，就要加強(qiáng)碘的攝入，建議吃碘鹽，同時(shí)多吃一些海產(chǎn)品，對于高碘地區(qū)，要盡量控制碘的攝入，可以吃無碘鹽，盡量少吃海產(chǎn)品。4、盡量少吃花菜、西蘭花。5、定期觀察，及時(shí)隨訪。