腎虛的自測(cè)方法措施

腎虛的自測(cè)方法有以下幾方面：
1、對(duì)于小孩的自測(cè)，那么就要看孩子的整體生長(zhǎng)發(fā)育情況對(duì)不對(duì)。
2、對(duì)于一個(gè)年輕少女的自測(cè)，就要看她的月經(jīng)發(fā)育情況、月經(jīng)量是否夠、月經(jīng)是否規(guī)律，還有每次來(lái)月經(jīng)時(shí)有沒(méi)其他的伴隨癥狀，如果月經(jīng)量少、不規(guī)律，甚至月經(jīng)潮非常的晚，那么這些可能都有腎虛的因素。
3、對(duì)于老年人的自測(cè)，如果他冬天非常的怕冷，夜尿又很頻，那我們認(rèn)為這也有腎虛的一方面因素。
4、對(duì)于有些女同志，比如容易潮熱盜汗，在某些情況來(lái)說(shuō)，我們也認(rèn)為這有腎陰不足的情況。