踝關(guān)節(jié)骨折引起的腫脹如何緩解

一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷不嚴重，沒有骨折的情況，患者可自己處置。若傷勢輕患者能站立，勉強走路；如果傷勢重患者要及時的就醫(yī)檢查和治療。這時患者活動時有劇痛，不能站立或挪步，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭。二、正確使用熱敷和冷敷。三、正確按揉扭傷局部。不同的時期按摩的手法也是不同的。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時后腫處為中心，向周圍各個方向揉有利于血腫的吸收。四、適當進行活動。在扭傷初期患者就應(yīng)停止活動，以避免腫脹和疼痛逐漸加重，待病情穩(wěn)定后，患者可逐步增加足踝部的活動。五、合理用藥。扭傷初期，無論內(nèi)服還是外貼的都不要用，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。但24小時后，可內(nèi)服些舒筋活血的藥物如；云南白藥、跌打丸、活血止痛散等，一直到癥狀消失。六、如扭傷傷到骨頭，要去醫(yī)院打上石膏后固定。