踝關(guān)節(jié)扭傷手術(shù)后應(yīng)注意什么

踝關(guān)節(jié)扭傷手術(shù)后應(yīng)注意：1、適當(dāng)?shù)男菹⑴c運(yùn)動(dòng) 漸進(jìn)性增加您的活動(dòng)量，避免太勞累，運(yùn)動(dòng)后要有適量的休息，讓關(guān)節(jié)在正常的姿勢(shì)下盡量放松。2、保持理想體重 以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。3、日?；顒?dòng)應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)擔(dān)，以減少關(guān)節(jié)磨損的機(jī)會(huì) 如過(guò)重的東西以推車(chē)來(lái)代替手提，上下樓梯多利用扶手等。4、膝關(guān)節(jié)手術(shù)后，請(qǐng)盡量避免下列動(dòng)作：蹲馬步；爬山；跑；提重物；走遠(yuǎn)路。5、遵守醫(yī)師給您的活動(dòng)限制，直到下次復(fù)診。6、如果有下列情況時(shí)應(yīng)立即復(fù)診：傷口發(fā)炎，有分泌物時(shí)；疼痛加劇時(shí)；膝關(guān)節(jié)受傷并造成走路困難時(shí)。7、術(shù)后正常每1-2年拍片一次，保留資料，復(fù)查做對(duì)比使用；8. 踝關(guān)節(jié)術(shù)后患肢抬高，注意末梢血運(yùn)、皮溫、活動(dòng)度，多活動(dòng)腳趾，2周后可平臺(tái)活動(dòng)，4-6周骨痂形成可下床活動(dòng)。用消腫、活血藥物治療。9. 術(shù)后禁忌吃辛辣刺激的食物，不能吸煙，不能飲酒，少活動(dòng)，可以抬高患肢，補(bǔ)充點(diǎn)鈣片。