家長在生活中如何管理孩子的身高
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
家長在生活中要注意測量孩子的身高、骨齡和營養(yǎng)均衡。建議家長養(yǎng)成給孩子定期測量身高的好習慣,至少每三個月給孩子定點定時測量一次身高,了解孩子的生長速度??垂驱g也能了解孩子的生長空間和潛力,有時骨齡和年齡可能有偏差,這種情況下只按照年齡來判斷孩子的身高是有偏離實際的。建議家長每年帶孩子測一次骨齡。生活上,睡眠、飲食、運動和心理也是影響孩子身高的重要因素,飲食上要注意均衡和蛋白質足夠的攝入,要注意七大營養(yǎng)素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、水、可溶性纖維素等營養(yǎng)素的平衡。
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兒童身高的管理
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如何對兒童身高進行管理
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兒童肥胖的健康管理
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家長平時如何科學的管理孩子的身高
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1、定期監(jiān)測身高,一般一歲以內,三個月就量一下身高、體重、頭圍;一歲以后半個月量一下身高、體重、頭圍;三歲以后一年量一次身高、體重,即定期監(jiān)測,同時還要監(jiān)測生長速度,即生長曲線。
2、要早睡,因為生長激素分泌最旺盛的時期是十點到十二點。
3、在情緒方面要讓孩子每天身心愉快,每天多表揚孩子,情緒好了以后也會對身高有促進作用;
4、建議適當?shù)倪\動,可讓孩子跳高或跳繩,跳繩要有節(jié)律來刺激生長,也會讓他長高。
5、平時多喝牛奶補充鈣質,增加骨密度。
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哪些兒童需要身高促進
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- 首先足月小樣兒,是需要關注身高做身高促進的 ,再者,身高百分位偏離遺傳身高的,青春期未出現(xiàn)生長加速的孩子,我們也是需要做身高促進的,正常情況下青春期是人生的第二個生長飛躍期,最后目前的身高百分位低于我們家長,對他的一個期望終身高的百分位,也是需要做身高促進的。
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兒童白癜風的管理和治療
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- 對兒童白癜風要有正確的認識和管理。
首先在治療的過程中,要選擇正確的治療方法,白斑面積小于1%,局限于一個部位的時候,小于2歲的兒童,外用的主要是中效激素治療,大于2歲的兒童主要用中強效或者強效的激素,大于2歲的兒童還可以選擇,鈣調磷酸酶抑制劑,像他克莫司或者吡美莫司。對快速進展期的白癜風,可以采用小劑量的口服激素,推薦潑尼松每天5-10mg,可以連續(xù)應用2-3周,如果有必要可以在4-6周以后再重復治療一次,在治療的過程中,尤其要警惕糖皮質激素及系統(tǒng)應用激素的一些不良反應。
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