水是喝得越多越好嗎

所有的東西都是適量最好，補充身體必要的水分一天有八杯水就可以了，除非是特殊的情況，因為過量的水分會增加心臟和腎臟的負擔，嚴重的時候還容易引起水中毒。所謂的水中毒就是因為低滲性脫水引起的低鈉血癥，由于一次性的飲水過多或注射的液體過多，可導(dǎo)致低鈉血癥，一般容易引起頭暈、眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)痙攣、昏迷，甚至危及生命。水中毒的主要原因是水攝入量超過人體的排出能力，細胞外液低滲，細胞內(nèi)液的高滲，進而引起細胞的水腫。早期可以出現(xiàn)多尿，尿中鈉和氯離子的減低，從而導(dǎo)致低鈉血癥，原因可能是一次性喝水喝的太多，還有在醫(yī)院里靜脈注射過多，有一些人是因為腎臟的疾病導(dǎo)致的水鈉潴留，或者有一部分人因為手術(shù)和肺部炎癥等引起的。