醫(yī)生你好，最近在減肥，但是昨天和家人出去吃了頓飯，還吃了 濃縮雞汁做的菜，而且吃得還不少，請問醫(yī)生這種情況會不會長胖??？

提問時間：2014-10-02

你好，健康的飲食要注意多喝水，多吃蔬菜，平時的飲食要注意營養(yǎng)均衡。你這種情況不怎么嚴重。放心 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

多說減肥要少吃高熱量的食物，高熱量食物有哪些啊

提問時間：2014-10-02

高熱量的食物有很多很多哦，這里只能說大概舉例：1、高熱量密度的食物 比如22片紅薯片的熱量和兩個半水煮馬鈴薯熱量相同，1只炸雞腿2只鹵雞腿的熱量一般經(jīng)過油烹調(diào)的食物，會提高60％至100％的熱量。2、口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺當中多吃了許多。 精加工食品和速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；漢堡、雞塊、薯條和可樂等各式飲料等。這類食品的熱量都相當高。3、令人上癮的食物 這類食物最 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

醫(yī)生你好，請問我做了清宮現(xiàn)在差兩天不到一個月，我可以服用 趙老師得減肥湯嘛？

提問時間：2014-10-02

清宮術后一般一個月左右會來月經(jīng)，月經(jīng)后可以恢復正常生活，建議你在月經(jīng)后再看情況服用吧。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

各位專家您們好！ 我今年49歲，女性，身高162厘米，體重58公斤。壓差小，血壓低，血細胞偏低。請問，早晨空腹喝淡鹽水好嗎!

提問時間：2014-10-02

你好！早上空腹喝一杯淡鹽水有利于清理腸胃，潤腸通便的作用，但需要適量，濃度不宜過高，而且不可以長期喝，只是偶爾喝一下就可以，其實每天早上空腹喝一杯白開水更利于健康。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-06

我是早晨起床運動好還是晚上運動好，我晚上下班基本是9點

提問時間：2014-10-02

你好！一般早晨7-8點都是運動的最佳時間，傍晚5-7點也是運動最佳的時候，如果下班比較晚的話，可以考慮早上運動。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-06