表妹是個肌肉女，就是肌肉非常發(fā)達健壯的女孩，現(xiàn)在想減肥，本來她看上去非常健康的，不過有一點點的男性化，家里人勸她平時的運動量要少一些，可她不聽，請問專家，肌肉女減肥有好法沒？

提問時間：2014-10-02

平時要少吃油膩的食物 保持合理飲食 多吃水果和蔬菜 堅持運動，不要做太刺激的運動，這樣肌肉會更發(fā)達的，慢跑步就可以了。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

我在超市買了點干制的牛蹄筋，不知道有哪幾種漲發(fā)，朋友還說吃牛蹄筋減肥，是真的嗎？

提問時間：2014-10-02

牛蹄筋營養(yǎng)價值高,易變質,對干制牛蹄筋進行漲發(fā)，采用油發(fā)、酶處理、堿發(fā)等方法復合處理,純水浸泡后,漲發(fā)效果良好。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-08

我現(xiàn)在還在上中學就130斤了你說我怎么才能減肥快

提問時間：2014-10-02

你好！每天堅持做有氧運動，一開始每天可以先做15分鐘跑步和游泳,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合。飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷，貴在堅持! 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

檸檬加蜂蜜沖涼開水可以減肥呢

提問時間：2014-10-02

你好！蜂蜜水可以促進腸胃蠕動，檸檬也具有消脂的作用，但是單靠這些減肥的力度不大，還是需要配合運動鍛煉，如跑步，游泳，跳繩之類的。 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07

每天吃牛肉什么都不在吃，一個月下來可以減到多少斤？是因為了吃了減肥后反彈，增加了40斤，請問可以減肥么

提問時間：2014-10-02

吃牛肉減肥是沒有科學依據(jù)的，建議您最好是可以做注意飲食調理，可以做清淡飲食，禁忌油膩食物和高蛋白高脂肪的食物，可以做少食多運動，飯前一杯水和多吃一些蘋果什么的，一般是可以起到減肥的效果， 查看詳情>>

回答時間：2014-10-07