你好，請問不花錢的減肥方法？不花錢的減肥方法咨詢下呢？這樣的疾病與癥狀該怎么治療呢？生活上要注意些什么呢？

提問時間：2014-09-29

1、每天起床先空腹喝一杯水。這樣不僅美顏還可以排除體內(nèi)垃圾2、早飯一定要吃、吃點干凈的有營養(yǎng)的，或者就吃伱喜歡的東西、早飯吃多點沒事的。3、男孩子不是都很愛運動旳麼，沒事情做的話、就不要坐著、約幾個兄弟出去打打籃球什麼旳、（如果說小姑娘減肥是節(jié)食、那男孩子減肥靠的可是運動）4、多吃點水果、在家沒事就拿礦泉水瓶像啞鈴一樣舉舉、放幾首街舞舞曲、跟著音樂沒事跳跳、5、午飯吃的最主要往營養(yǎng)上面靠攏、如果運動過大、飲食便會失去控制、反而會越吃越胖6、午后3：00不進食。但剛開始減肥、還是晚飯吃點吧、就吃一點點不易吃查看詳情>>

回答時間：2014-09-30

長期從事伏案工作，腰圍也松弛了，小肚腩也長大了，又不可能做其他的運動，所以想騎自行車，達(dá)到減肥的作用，有用嗎。

提問時間：2014-09-29

可以的,但效果不明顯,下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。 　　一、降低熱量的攝取 　　營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，無論你控制什么——蛋白質(zhì)、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內(nèi)減少　10磅體重；少攝取　500大卡，可在　2個半月內(nèi)減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關(guān)鍵。 　　二、少吃脂查看詳情>>

回答時間：2014-09-29

請問各位媽媽：生過寶寶以后多久可以穿束腹褲？我打算給寶寶吃母乳，是不是一定要到斷奶以后才可以進行減肥呢？謝謝

提問時間：2014-09-07

如果是剖腹產(chǎn)，醫(yī)生會建議用一種緊腹帶（屬于醫(yī)用，非束身類），幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲，建議待傷口愈合后再使用。 專家提醒長期使用收腹帶，會導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產(chǎn)婦束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。正確使用方法：收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。 減肥最好不要選擇激烈的查看詳情>>

回答時間：2014-09-15

你好，我是個胖子想減肥想知道吃左旋肉堿副作用是什么樣的

提問時間：2014-09-07

左旋肉毒堿肯定有副作用，至于白帶增多是否和吃藥有關(guān)不清楚。我院開展的腹腔鏡胃束帶手術(shù)減肥，每月減重3-4Kg，體重永遠(yuǎn)不會反彈，其他治療包括運動查看詳情>>

回答時間：2014-09-15

生完孩子后腰還是很粗，請問懶人減肥法

提問時間：2014-09-07

仰臥起坐，如果堅持不下來或者做不了的話，就用競走的姿勢慢走至少20分鐘。原地走也行。每天堅持走，大概要半個月，就會看到效果查看詳情>>

回答時間：2014-09-12

西紅柿能減肥嗎？請教一下。

提問時間：2014-09-07

可以,西紅柿好吃又可以減肥,而且有助于增白!但是不要空腹吃,傷胃的,而且不好消化,吃了白吃.查看詳情>>

回答時間：2014-09-12

有點體重超標(biāo)，最近在減肥，現(xiàn)在吃奶油話梅可以嗎？請問奶油話梅怎樣？

提問時間：2014-09-07

食材經(jīng)加工制作后大量吸收油脂，不僅熱量大增，嚴(yán)重影響減肥，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，不利于健康，應(yīng)完全杜絕高熱量食物。查看詳情>>

回答時間：2014-09-12

請問葡萄柚精油減肥效果如何 ?葡萄柚精油怎么使用瘦臉效果會更好?

提問時間：2014-09-06

您好,瘦臉使用化妝品,精油按摩等方法都沒有明顯的效果的,面部肥胖的原因有很多種,有可能是脂肪的問題也有可能是咬肌或是骨骼的問題,像這些原因都可以通過微創(chuàng)手術(shù)的方式來改善的,建議您選擇正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)的了解一下,查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

我聽朋友說每次轉(zhuǎn)呼啦圈時間長了對子宮不好，我還查了相關(guān)內(nèi)容說 對內(nèi)臟不好，是這樣嗎？哪每次轉(zhuǎn)呼啦圈的時間應(yīng)該是多久？轉(zhuǎn)呼啦圈有技巧嗎？還是只要能轉(zhuǎn)起來就可以？謝謝

提問時間：2014-09-06

你好！轉(zhuǎn)呼啦圈主要靠腰部用力,充分運動腰肌,腹肌,側(cè)腰肌,長時間地扭動腰部,容易造成或加重腰肌勞損,腰椎小關(guān)節(jié)增生和腰椎間盤突出,患骨質(zhì)疏松的人,會加重病情,老年人和心臟功能不好的人容易誘發(fā)心律失?；蛐牧λソ?此外,同一方向長時間的扭轉(zhuǎn),還容易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)。要注意運動時間不宜太長，一般正常成年人連續(xù)鍛煉以15~20分鐘最佳。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

瘦人豐胸的最快方法？您好，我生完孩子3年了，胸部小還下垂，身高163，體重46公斤，想知道除手術(shù)外，怎樣才能豐胸。

提問時間：2014-09-06

瘦人豐胸的最快方法？最最根本有效是方法就是采用豐胸產(chǎn)品從根本上調(diào)節(jié)胸部大小，即安全有效，也不會對身體造成什么傷害，能從根本是治療豐胸，之后不易反彈！在選購豐胸產(chǎn)品的時候非常的有講究，首先是品牌，越大的品牌效果相對而言越好；其次是原料，如果采用的是純天然的原料當(dāng)然安全性會高很多，也不會有副作用；最后是用法，配合按摩的豐胸產(chǎn)品能夠最大程度的促進產(chǎn)品被胸部吸收，從而增大胸圍。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10