干性皮膚指膚質(zhì)細(xì)膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較干燥，看起來顯得清潔、細(xì)膩而美觀。也即干燥性皮膚，皮膚角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌量少，表現(xiàn)為多皺無光澤 。

干性皮膚是由什么原因引起的？

　　形成原因：

　　其形成原因有內(nèi)因和外因兩個方面：

　　1、內(nèi)因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、后天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關(guān)激素分泌減少、皮膚血液循環(huán)及營養(yǎng)不良、疲勞等有關(guān)。

　　2、外因方面，與烈日曝曬、寒風(fēng)吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數(shù)過多等有關(guān)。

干性皮膚應(yīng)該如何診斷？

　　干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4.5~5之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。

干性皮膚容易與哪些癥狀混淆？

　　干性皮膚的鑒別診斷：

　　1、缺水性干性肌膚：這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬于干性肌膚，因為她們的皮脂腺沒有問題，只是由于護(hù)理不當(dāng)或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內(nèi)部水份與皮脂失去平衡，導(dǎo)致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種“外油內(nèi)干”的局面。

　　2、缺油性干性肌膚：這類肌膚的mm通常都知道自己是干性肌膚，因為她們皮脂腺分泌皮質(zhì)較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水分而顯得干燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。

　　3、皮膚干燥：皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有干裂、發(fā)癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發(fā)炎或流膿。

　　干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥、白皙、缺少光澤，毛孔細(xì)小而不明顯，并容易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為4.5~5之間，可分為干性缺水和干性缺油兩種。

干性皮膚應(yīng)該如何預(yù)防？

　　在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。

　　早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)性化妝水、營養(yǎng)霜。

　　秋冬是干性皮膚最難捱的日子，因為夏天用的護(hù)膚品入冬后，你會覺得不夠滋潤，所以防干措施勢在必行。

　　皮膚龜裂脫皮，空氣濕度低，皮膚更顯得干燥、繃緊，表皮層出現(xiàn)龜裂、脫皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。

　　保濕救急法，先來個5分鐘高水分補(bǔ)濕面膜，或用蜜糖、杏仁油加適量面粉敷面，再涂上滋潤性強(qiáng)的潤膚乳或凡士林，都可以令干燥皮膚迅速補(bǔ)充水分。

　　措施1：每天只用潔面乳洗一次臉

　　由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

　　措施2：記得拍上滋潤型爽膚水

　　洗臉后可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護(hù)膜。

　　措施3：涂日、晚霜要趁皮膚濕潤時

　　趁皮膚仍濕潤時，可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會有很好的效果了!

　　別以為干性皮膚每次都要涂上超分量的乳霜，其實這反而會閉塞毛孔，使皮膚出現(xiàn)暗瘡，千萬別亂來。

　　措施4：使用含UV指數(shù)的日霜

　　別小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時務(wù)必涂上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費(fèi)夏天的護(hù)膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當(dāng)防曬霜用。

　　措施5：勤敷水分面膜

　　秋冬肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤，所以每星期別忘了最少做一次補(bǔ)濕面膜以滋養(yǎng)肌膚，最好選擇含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等補(bǔ)濕的物質(zhì)。

　　除現(xiàn)成產(chǎn)品外，當(dāng)然你也可以試用一下天然的材料，比如茶葉可以令皮膚滋潤。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水?dāng)嚾?，再倒入適量面粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘后洗凈，每周兩次，不出一個月，你的皮膚就會顯得幼滑多了。

　　小貼士：白醋洗臉減干澀

　　平日洗臉時，在水中混入兩匙白醋及半匙甘油，可減輕臉部的干燥感。

　　日常注意：

　　謝絕含咖啡因飲料 干性皮膚者，宜多吃維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護(hù)表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水，另外最好放一盆水在床頭，可免除空調(diào)氣趕走你肌膚中的水分。

　　唇干急救法：要嘴唇保持滋潤狀態(tài)，當(dāng)然要多涂潤唇膏，尤其是秋冬季，最好用含豐富維生素E的潤唇膏和油分比較重的，如果嘴唇干且蛻皮，不妨用護(hù)唇膜或凡士林，可即時為嘴唇補(bǔ)充水分營養(yǎng)。

　　護(hù)唇小貼士

　　1.干燥季節(jié)，不妨用不含酒精成分的爽膚水，輕印唇部，讓唇部形成一層油膜，以防水分流失，不過切記不要用有酒精成分的爽膚水，因為它會對脆弱的嘴產(chǎn)生刺激作用。

　　2.想自己制作滋潤唇霜，只要用1茶匙椰油加1茶匙凡士林，然后攪勻在微波爐加熱1分鐘，再冷卻20分鐘便可。當(dāng)護(hù)唇霜用，效果很不錯哦!

　　3.除了用含高油分潤唇膏外，平日涂潤唇膏后，做些按摩小動作，有助嘴唇吸收養(yǎng)份。

　　其他技巧

　　1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產(chǎn)品可以舒緩干燥現(xiàn)象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發(fā)炎或是脂肪粒。

　　2.頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應(yīng)對這個麻煩。盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛!

　　3.用乳液狀的潔面產(chǎn)品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發(fā)揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。

　　4.用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強(qiáng)刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護(hù)膜。

　　5.保濕霜--這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水分功效較強(qiáng)的乳霜產(chǎn)品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。

　　6.使用含UV指數(shù)的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時務(wù)必涂上含 SPF15的防曬霜。

　　7.每星期最少做一次補(bǔ)水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚。

　　8.謝絕含咖啡因飲料，多吃維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤。

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　　干性皮膚護(hù)理篇

　　干性皮膚的護(hù)理要點(diǎn)

　　干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護(hù)膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。 早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)性化妝水、營養(yǎng)霜。

　　清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油(復(fù)方精油)，或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分?jǐn)噭蚝?。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。

　　徹底清潔面部后，應(yīng)立刻使用保濕性化妝水或乳液來補(bǔ)充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?次日清晨潔面后，使用乳液或營養(yǎng)霜，來保持皮膚的滋潤。

　　這里介紹幾款適用于干性皮膚的護(hù)膚品

　　日間補(bǔ)充水分的保濕水

　　材料：海洋深層礦泉水 100ml(其PH值在5.6-6.5之間為佳)

　　橙花精油 6滴

　　玫瑰精油 4滴

　　做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內(nèi)，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。

　　使用方法：清潔肌膚(或敷面膜)后，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚　完全吸收保濕水即可。

　　保濕面膜

　　若長期待在冷氣房中，或在冬季和干燥的氣候，皮膚易流失水分而干燥，則小細(xì)紋會漸漸向你報到，所以建議你每星期至少為臉部加強(qiáng)保濕1-2次。

　　材料：紙包鮮奶1盒、蛋黃一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴(或玫瑰精油1滴)

　　做法：將三者混合，打至起泡后敷面，約15分鐘洗凈。

　　功效：蛋黃、甜杏仁油、檀香精油對干性皮膚有滋潤作用

　　建議用法：每星期1-2次

　　滋養(yǎng)面膜

　　1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。

　　2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。

　　3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。

　　4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。

　　5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。

　　6、果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

　　7、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。

　　8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。

　　9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

　　可用蒸氣蒸面以加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分，具體方法如下：在做蒸氣蒸面之前，先在面部敷上一些營養(yǎng)霜，然后用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品， 待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上方熏蒸，以面部潮紅為度，每次 5 ～ 10 分鐘，一般每周可進(jìn)行 1 ～ 2 次。堅持每天按摩 1 ～ 2 次面部，每次 5 分鐘左右，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。

　　可選用干性皮膚的面膜敷面，一般情況下，敷面 25 ～ 30 分鐘即可。常用的適用于干性皮膚的涂劑有：鮮雞蛋黃 1 個，面粉 2 茶匙，橄欖油 2 ～ 3 滴，蜂蜜 1 茶匙，調(diào)和成濃漿敷臉，可令皮膚組織回復(fù)天然光澤。把整根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地涂上一層，干燥 10 分鐘后再用溫水洗凈。用鮮牛奶或奶粉調(diào)成的奶在臉上涂一層， 15 分鐘后洗去。把橄欖油加熱至 37℃ 左右，然后把一塊紗布浸在油中，覆在臉上，只露出眼睛和嘴巴， 10 分鐘后除去，然后照正常程序洗臉，這種方法適用于皮膚特別干燥的人使用，對防止皮膚衰老有所幫助。

　　飲食調(diào)理

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多喝水，選用油脂含量高 的護(hù)膚霜，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。

　　飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。

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　　干性皮膚保養(yǎng)篇

　　有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

　　另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

　　干性皮膚如何保濕

　　由科學(xué)的角度來看，干性皮膚是因為皮膚表層缺少水分，表皮細(xì)胞間的細(xì)胞間質(zhì)結(jié)構(gòu)不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮膚表面有一層油脂所構(gòu)成的保護(hù)層，它可以避免水份的流失，如果皮脂腺沒有制造足夠的油脂，就會造成干性皮膚，此外，任何會傷害細(xì)胞間質(zhì)的因素，如日曬或是過干的保養(yǎng)品，也會造成皮膚干燥。

　　一般來說，在使用溫和的洗臉用品和保養(yǎng)品的情況下，若在洗臉后幾分鐘，皮膚仍然感到干燥，就需要保濕(可以很確定，這種干性不是清潔產(chǎn)品造成的)，如果皮膚終日感到緊繃、脫水時，也是需要使用保濕的時機(jī);小細(xì)紋可以在使用保濕后獲得改善，特別是眼睛周圍的小細(xì)紋，要改善小細(xì)紋，最好使用清爽型的保濕。

　　必須注意的是，許多皮膚干燥的狀況其實是由皮膚病造成，并非真正的干性膚質(zhì)，這些皮膚病包括濕疹、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、干癬，此時使用保濕無助于事，濕疹需要類固醇藥膏，脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎和干癬則需要其它的外用藥物來治療，過度使用保濕不只會使這些問題不易察覺，也會引起青春痘，造成膚色暗沉，還會抑制皮膚的免疫和修復(fù)功能。