介紹

　 褪黑色素，是松果體分泌的一種內(nèi)源性物質(zhì)，是一種調(diào)節(jié)性激素，幾乎直接或間接影響其他所有激素的分泌,它具有廣泛的生理活性，可增強免疫系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，具有抗氧化作用，使細胞免受自由基的傷害，能延緩衰老，延長壽命，但褪黑色素分泌量增多可能會導(dǎo)致季節(jié)性抑郁。

病因病理

褪黑色素增多是由什么原因引起的？

光照減少導(dǎo)致褪黑色素分泌增多，而過多的褪黑色素抑制了五羥色胺的合成，五羥色胺合成減少會導(dǎo)致人的抑郁情緒。

癥狀檢查

褪黑色素增多應(yīng)該如何診斷？

季節(jié)性抑郁癥又稱季節(jié)情緒失調(diào)癥，為抑郁癥(或稱憂郁癥)的一種。每年同一時間發(fā)作，常為秋末冬初開始，春末夏初結(jié)束。冬季抑郁癥主要癥狀有：1.疲勞;2.嗜睡;3.精力不足;4.食欲旺盛;5.注意力無法集中; 6.希望獨處

鑒別

褪黑色素增多容易與哪些癥狀混淆？

秋冬季節(jié)的抑郁情緒，有些人在秋冬季節(jié)情緒變化不是很明顯，僅僅是感到精力不足，不愿活動，這被稱作“亞臨床季節(jié)性抑郁”。松果體腫瘤產(chǎn)生褪黑色素增多，影響促性腺激素分泌而使發(fā)育延遲或性腺功能低下。

預(yù)防

褪黑色素增多應(yīng)該如何預(yù)防？

在秋冬季節(jié)到戶外活動是非常有效的措施。尤其是早晨太陽升起后的戶外運動效果更好，因為運動會使人體另一種情緒調(diào)節(jié)劑――去甲腎上腺素分泌增加，會使人的情緒轉(zhuǎn)好。