小兒腿抽筋指小兒腿部肌肉痙攣，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。

小兒腿抽筋是由什么原因引起的？

　　1外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外?！　?

      2疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等?！　?

       3睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。

小兒腿抽筋應(yīng)該如何診斷？

　　單側(cè)腿或者雙腿同時肌肉痙攣

小兒腿抽筋容易與哪些癥狀混淆？

　　抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療?！　∫鹪颉　「邿帷d癇、破傷風、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋，這屬全身性的，還有局部性的如腓腸肌(俗稱小腿肚子)痙攣，常由于急劇運動或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起，往往在躺下或睡覺時出現(xiàn)。

小兒腿抽筋應(yīng)該如何預(yù)防？

　　①驅(qū)寒保暖。　?、谧⒁馑咦藙?。　?、嘧呗坊蜻\動時間不可過長?！　、苓m當參加體育鍛煉⑼ 　?、荼匾獣r補充一些維生素E?！　、捱m當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收