公司的健康法規(guī)不開的手機發(fā)廣播打工讓人會計師的部分地方干部的規(guī)范化濃ihofg

提問時間：2014-09-06

你好！請問你想要咨詢什么內(nèi)容呢？請在“提問問題”里詳細描述。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

如何瘦小腿，全是肌肉，平常上學，運動時間少

提問時間：2014-09-06

你好！你可以試試下面的方法來瘦腿：1.每天起床后，在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。2.飯后站半個小時可以防止脂肪積累在你下半身。如果你有時間的話，可以飯后出去散個步。3.洗澡的時候最好是站著洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩；然后換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復幾次，可以很好地促進大腿的血液循環(huán)，幫助燃燒大腿上面多余的脂肪，從而查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

男士臉部減肥，我本人其實不胖，但是就是臉上的肉有點多，每次胖點就是胖在臉上，特別郁悶，想把臉上的肉給減下來，臉上的肉要怎么減才好?。?/a>

提問時間：2014-09-06

熱毛巾敷臉用熱毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放松，再配上臉部的一些按摩方法可以達到瘦臉的效果。切記：毛巾要每5分鐘換一次，一次熱敷10-20分鐘即可。對于選擇瘦臉產(chǎn)品，俏纖妮瘦臉果是一個不錯的選擇，其成分天然無副作用，達到效果后不會反彈，也是一種非常簡單的瘦臉方法。查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

總覺得身材不勻稱，想減減體重 。因為每天要坐辦公室，小肚子更是胖的不得了。都說喝茶能減肥，請問喝什么茶最減肥，應(yīng)該怎樣喝才更有效？ 喝什么茶減肥效果最好

提問時間：2014-09-06

這個情況鍛煉身體以及生活行為習慣改變更加重要！比如你在小坐一會兒之后就要起身適當走走這樣更加有利于身材的塑造！減肥茶可以試試茉莉花茶！其他注意飲食和習慣改善就好！查看詳情>>

回答時間：2014-09-10

關(guān)于三日蘋果減肥法，有人讓喝水，有人不讓喝水。請問到底是喝水效果好還是不喝水效果好啊?

提問時間：2014-09-05

三天蘋果減肥法效果還好，每次能減3、4斤，但不注意后續(xù)飲食的話是會反彈的。蘋果餐完了以后還是要注意飲食，吃清淡的，而且不要吃太多，否則反彈很厲害，第一次吃完的時候沒注意飲食，就會反彈好多，但還是建議不要用這種方法，短時間減肥真的不太可能。節(jié)食減肥雖然一段時間后有效果，但是這樣的方法會導致身體營養(yǎng)不良。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

以前我不算太胖,但最近兩三個月,我開始變胖,尤其是肚子,小腹和手臂(上部靠肩的地方),我想請問醫(yī)生,上半身如何減肥?謝謝!

提問時間：2014-09-05

其實人胖時都是先胖上半身。如果你瘦了這些部位也是先瘦。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

準備在上大學之前把體重減下去，那么像午時銀花露這種飲料還可以喝嗎？減肥時可以喝哪些飲料？

提問時間：2014-09-05

喝什么飲料可以減肥，茶飲料，最好飲用天然茶水，但不要是濃茶?！〔栾嬃系某煞趾恰⒂袡C酸、茶多酚、焦糖色素等，其中茶多酚是比較好的物質(zhì)，有抗氧化作用，可補充水分，消暑解渴，提神醒腦。但茶飲料成分以糖為主，其營養(yǎng)價值不如真正的茶，不能完全代替天然的茶。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

我從小就很胖，以前小，還不覺得有什么，但是現(xiàn)在長大了，就愛美了，但是自己又很胖，所以我很自卑，想要減肥，試過很多方法了，都不怎么管用，最近聽說吃魚可以減肥。但是不知道魚要怎么做??？

提問時間：2014-09-04

建議你檢查女性激素排除多囊卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥的表現(xiàn)是肥胖，多毛，月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，女性激素LH/FSH》2-3，雄激素水平高。多囊卵巢綜合癥的治療一般是用達應(yīng)35降雄激素的同時恢復正常月經(jīng)周期，如果有懷孕要求，可以服用促排卵藥物。查看詳情>>

回答時間：2014-09-09

本人體重嚴重超標，一直在減肥也沒有什么效果，想問問怎么減肥效果好?。恐嗅t(yī)減肥怎么樣??？怎么做？

提問時間：2014-09-04

黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內(nèi)，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜線里面相當減肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。查看詳情>>

回答時間：2014-09-08

紅豆薏米煮粥吃可以減肥嗎？

提問時間：2014-09-04

亞麻籽可以煮來吃,只是味道不好,營養(yǎng)是沒問題,含亞油酸和膳食纖維。最好的方法就是磨成粉末，或者是炒了來吃，做成雜糧面包也不錯。查看詳情>>

回答時間：2014-09-08