女性經(jīng)期減肥要怎么辦才好？飲食上該注意什么？什么該吃什么不該吃？平時(shí)日常生活上需要怎么注意，才能夠很好的預(yù)防？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無(wú)傷害、最無(wú)任何副作用的辦法就是合理控制飲食查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

最近發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了好幾斤，想減肥呢，有沒(méi)有什么減肥的方法?。课乙郧白钕矚g吃糯米棒冰，現(xiàn)在還能吃么？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

多喝水,多運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)蔬菜，少食多餐。能坐著不躺著,能站著不坐著。糯米棒冰就不要再吃了，對(duì)你減肥沒(méi)有什么好處的。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

爬樓梯能減肥嗎，是否能否消耗大量的脂肪并且對(duì)身體沒(méi)有害處呢？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

氧運(yùn)動(dòng)包括 慢跑 跳繩 游泳等 每次 至少堅(jiān)持40分鐘以上 因?yàn)檫@樣才能消耗掉脂肪 先出來(lái)的是糖原 所以 一定要 堅(jiān)持40分鐘以上 才能消耗掉 你可以先堅(jiān)持4周 絕對(duì)管用 我的會(huì)員就是這樣不過(guò) 在這期間 你要注意飲食 尤其是運(yùn)動(dòng)完以后 要多吃蔬菜 不要吃含熱量大的食物 自己補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)即可 可多吃水果。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

我非常喜歡吃牛油果啊，但是我在減肥，有朋友會(huì)做能減肥的牛油果嗎？牛油果的做法大全是哪些，減肥的哦？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

牛油果墨西哥醬 　　這是節(jié)日餐前小吃的第二款，這個(gè)Guacamole醬是來(lái)自墨西哥的，主要成分是牛油果。它的吃法是用蔬菜（像黃瓜、胡蘿卜、西芹）或是玉米鍋巴蘸著吃，感覺(jué)很像中國(guó)東北的大豐收蘸醬菜。好吃極了！ 　　材料：牛油果1個(gè)、紅皮洋蔥1個(gè)、西紅柿1個(gè)、檸檬汁5小勺、蒜1瓣、酸奶油、沙拉醬（Mayonnaise） 　　調(diào)料：鹽、胡椒粉、辣椒粉、香菜粉（Coriander）、孜然粉（Cumin）、小香蔥（Chives） 　　做法： 　　先把牛油果查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

醫(yī)生你好，我想問(wèn)下吃蜜柚好嗎？蜜柚的作用和功效是什么？對(duì)于減肥有幫助嗎？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

你好，柚子有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等，有一定的減肥作用。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

喝檸檬水減肥嗎，檸檬水不放在冰箱里冷凍 能起到減肥的作用嗎，怎樣才能利用檸檬水減肥。

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

檸檬水可解渴，且降低食欲，所以具有抑制不當(dāng)飲食的作用。檸檬水解油膩，可使身體自我凈化，清除多余脂肪。檸檬水就可以了，不必放冰箱里凍。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

牛肉金針菇煲有什么功效啊？可以減肥嗎？減肥的人應(yīng)該吃什么嗎？該注意什么？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

金針菇與驢肉一起食用會(huì)容易產(chǎn)生心絞痛，金針菇與牛奶一起食用會(huì)消化不良。金針菇和牛肉一起吃可以祛脂降壓，有減肥之功效。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

我一直都在減肥，對(duì)每一種減肥方法都會(huì)試一下，但是沒(méi)什么效果，聽(tīng)說(shuō)喝檸檬茶能減肥，而且沒(méi)有副作用，我想試試看，不知道喝檸檬茶是不是真的能減肥？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

檸檬茶只是排排毒 調(diào)理身體酸堿而已 減肥功效不是很大 說(shuō)它能夠減肥是因?yàn)檎{(diào)理好身體排除毒素后新陳代謝會(huì)加快 身體就不易發(fā)胖了 再有就是因?yàn)楣嗔藗€(gè)水飽兒 水喝多了就吃不下東西了檸檬茶隨時(shí)都可以喝 只是注意在出門(mén)前不要喝 容易曬黑查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

我是屬于易發(fā)胖的體質(zhì)，吃多一點(diǎn)就很容易發(fā)胖的，我想要減肥，可是我喜歡自然健康的減肥方法，聽(tīng)朋友說(shuō)每天早上喝一杯蜂蜜檸檬水就能輕輕松松減肥了請(qǐng)問(wèn)蜂蜜檸檬水的減肥效果如何？還有什么有助于減肥嗎？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

您好：每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍后再吃早餐。而對(duì)于電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長(zhǎng)出的面部斑點(diǎn)。值得注意的是，胃酸過(guò)多者、潰瘍患者不宜飲用。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08

吃牛蛙可以減肥嗎？吃什么可以減肥呢？牛蛙具有減肥功效嗎？

提問(wèn)時(shí)間：2014-10-02

牛蛙可以促進(jìn)人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽(yáng)，有養(yǎng)心安神補(bǔ)氣之功效，有利于病人的康復(fù)。查看詳情>>

回答時(shí)間：2014-10-08