不真實感指患者感到周圍的事物好象是“不真實的”、“虛無渺茫的”、“不自然的”，自己的言語動作和環(huán)境事物都變得陌生、異樣，不生動，不鮮明。病情嚴重者甚至感到自己和世界已不復存在。

不真實感是由什么原因引起的？

　　多見于抑郁癥患者。

不真實感應該如何診斷？

　　患者感到周圍的事物好象是“不真實的”、“虛無渺茫的”、“不自然的”，自己的言語動作和環(huán)境事物都變得陌生、異樣，不生動，不鮮明。病情嚴重者甚至感到自己和世界已不復存在。

不真實感容易與哪些癥狀混淆？

　　情緒低落：也可以叫情緒抑郁，病人整日情緒低沉，憂心忡忡、愁眉不展、唉聲嘆氣，重者可出現(xiàn)憂郁、沮喪，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自責自罪，甚至出現(xiàn)自殺意念或自殺行為。

　　焦慮：在統(tǒng)一價值論中，當某事物的價值在將來可能會發(fā)生明顯降低時，就會對該事物產(chǎn)生一種焦慮感。焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。它可以在人遭受挫折時出現(xiàn),也可能沒有明顯的誘因而發(fā)生，即在缺乏充分客觀根據(jù)的情況下出現(xiàn)某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯(lián)系，主觀上感到緊張、不愉快，甚至痛苦和難以自制，并伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調。

　　情志內傷：情志內傷也可以稱作七情內傷，七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動，屬精神致病因素，是內傷病的主要致病因素之一。七情本是正常的生理表現(xiàn)，但是突然、強烈或長期持久的精神刺激，超過了人體本身生理活動的耐受程度，使人體氣機紊亂，陰陽氣血失調，便會成為內生性致病因素，從而使人致病。

　　決斷困難感：決斷困難感多見于產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥，是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數(shù)嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

不真實感應該如何預防？

　　抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.