五志化火，病證名。喜、怒、憂、思、恐等各種情志活動(dòng)失調(diào)所變生的火證。

五志化火是由什么原因引起的？

　　情志和氣的活動(dòng)密切相關(guān)，長期精神活動(dòng)過度興奮或抑郁，使氣機(jī)紊亂，臟腑真陰虧損。

五志化火應(yīng)該如何診斷？

　　出現(xiàn)煩躁、易怒、頭暈、失眠、口苦、脅痛，或喘咳、吐血、衄血等癥，都屬于火的表現(xiàn)。

五志化火容易與哪些癥狀混淆？

　　五志化火的鑒別診斷：

　　五志過極：五志，即喜、怒、憂，思、恐等五種情志，亦泛指各種精神活動(dòng)。這些活動(dòng)過度，就會(huì)影響臟腑氣血活動(dòng)，成為致病的原因。

五志化火應(yīng)該如何預(yù)防？

　　平時(shí)要注意事項(xiàng):

　　1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.

　　2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.

　　3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.

　　4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.

　　5.秋天氣候干燥,可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.

　　6.積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.