倒刺一般長在指甲旁邊。碰到會痛，造成不便。撕拉倒刺時，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致手部感染。大多出現(xiàn)在秋冬季節(jié)。

指甲倒刺是由什么原因引起的？

　　肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素?？赡転槎喾N維生素，較多為維生素C。

指甲倒刺應(yīng)該如何診斷？

　　倒刺一般長在指甲旁邊。輕微搔癢感，撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致手部感染。

指甲倒刺容易與哪些癥狀混淆？

　　皸裂(jūn liè)是由于皮膚干燥開裂。多于寒冷、干燥季節(jié)，發(fā)生于手、足，又稱手足皸裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、足側(cè)、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，輕者僅為干燥、龜裂;重者裂口深達真皮，易出血，疼痛，治宜滋養(yǎng)肌膚潤燥。

指甲倒刺應(yīng)該如何預(yù)防？

　　正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護手霜?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可去除倒刺及軟化粗皮。

　　1.在日常生活中盡量減少接觸各類刺激物，比如洗衣粉，洗潔精。不得以非要接觸的話可以戴上手套進行保護。

　　2.若指甲小皮已萎縮或消失，可用30°左右的溫水每天泡15分鐘。但一定要在泡完后把雙手擦干，因為在干燥的情況下，細菌不容易生長，這樣可以減少感染機會。

　　3.一定要選擇不含丙酮的指甲油，不要貪圖便宜隨便在小攤上購買廉價的指甲護理產(chǎn)品，因為這些產(chǎn)品含有大量的化學(xué)成分，會對你的指甲及周圍皮膚造成傷害，長期使用還有可能得上灰指甲。所以提醒各位MM千萬不要因為一時的貪戀讓自己后悔哦!

　　4.指甲根部的”倒刺“最大的敵人就是干燥，所以在每晚睡覺前可選用含有豐富維生素E, 和植物性油脂的護理油進行簡短的按摩保養(yǎng)，這樣可以使指甲根部得到營養(yǎng)而按摩可以使油份更好的吸收，并促進血液循環(huán)。

　　5.補充維生素，一般為維生素C或B，也可多種一起補充。

　　做到以上幾點不僅可以遠離“倒刺”的騷擾，更可以讓指甲呈現(xiàn)健康的的狀態(tài)。